膿鼻涕多警惕鼻竇炎 哪些方法可預(yù)防

鼻竇炎的癥狀有很多的方面，對(duì)于患有這種疾病的同胞們，我們都報(bào)以同情的態(tài)度，對(duì)于患者這種疾病的人們，我們需要積極的應(yīng)對(duì)，這樣才能夠取得更加好的成效，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的治理方法，對(duì)我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步是非常重要的，要認(rèn)識(shí)病狀，首先需要提高自己的認(rèn)識(shí)水平。根據(jù)相關(guān)的資料記載，鼻竇炎主要有以下幾個(gè)癥狀：

鼻竇炎的常見(jiàn)表現(xiàn)

1、多可出現(xiàn)-側(cè)持續(xù)性、偶可發(fā)生雙側(cè)持續(xù)性鼻塞。

2、晨起感前額部疼，漸浙加重，午后減輕，至晚間全部消失，這可能是鼻竇炎。

3、鼻竇炎常繼發(fā)于上感或急性鼻炎，這時(shí)原有癥狀加重，出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、食欲不振、便秘、周身不適等。小兒可發(fā)生嘔吐、腹瀉、咳嗽等癥狀。

4、頭痛較輕，局限于內(nèi)眥或鼻根部，也可能放射至頭頂部，多蟲(chóng)篩竇炎引起。

5、眼球深處疼痛，可放射到頭頂部，還出觀早晨輕、午后重的枕部頭痛，達(dá)可能是蝶竇炎。

6、患者膿鼻涕增多且不易擤盡，如向后流入咽部及下呼吸道時(shí)，刺激咽、喉粘膜，引起發(fā)庫(kù)、咳嗽和咳痰，甚至惡心。

7、前額部疼，晨起輕，午后重。還可能有面頰部脹痛或上列磨牙疼痛，多是上頜竇炎。

預(yù)防鼻竇炎的方法

一、改正錯(cuò)誤的，擤鼻涕習(xí)慣和方法

慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時(shí)，患者往往會(huì)使勁擤，這樣可能會(huì)引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

二、積極治療鼻息肉，是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施

鼻竇炎患者，如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎，已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨(dú)類型，所以積極治療鼻息肉，是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施，最佳的治療方法是，內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。

三、不亂用血管收縮劑等藥物

鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是，麻黃素滴鼻劑（如滴鼻凈）。慢性鼻炎、鼻竇炎患者，不可長(zhǎng)期使用或禁用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴(kuò)展，所以鼻子得以暫時(shí)性的通暢，但過(guò)幾個(gè)小時(shí)后鼻子又阻塞起來(lái)，而且阻塞更重。如果長(zhǎng)期反復(fù)使用，就形成惡性循環(huán)，最后可導(dǎo)致鼻腔血管舒縮機(jī)能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來(lái)越重，嗅覺(jué)越來(lái)越差的現(xiàn)象，最后形成物性鼻炎，給治療帶來(lái)了困難。

四、增強(qiáng)體質(zhì)， 預(yù)防感冒

患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人，都有這樣的感受：患感冒時(shí)，癥狀往往比沒(méi)有鼻炎的人，嚴(yán)重得多。這是因?yàn)楦忻皶?huì)加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對(duì)感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。

有效預(yù)防感冒，應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉，也可以增強(qiáng)抵抗力。