預(yù)防痛風(fēng)石形成的有效方法

對于痛風(fēng)病人來說，控制病情是很重要的，因為一旦病情持續(xù)發(fā)展，將會進(jìn)入慢性痛風(fēng)期，形成痛風(fēng)石，給患者造成更大的傷害。

那么，對于痛風(fēng)患者來說，有哪些方法可以有效預(yù)防痛風(fēng)石的形成呢？

第一、早期診斷、按醫(yī)囑治療。早診斷、早治療是預(yù)防痛風(fēng)石形成的關(guān)鍵，而且一旦確診患上痛風(fēng)，患者就應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療，切不可自行停藥，以免體內(nèi)尿酸不斷升高、沉積，最后導(dǎo)致痛風(fēng)石的形成。

第二、嚴(yán)格控制飲食。對于蝦、蟹、動物內(nèi)臟等嘌呤高的食物痛風(fēng)患者應(yīng)少食，菠菜及豆類等食物應(yīng)少食。大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄。牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。

第三、多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導(dǎo)致尿酸增高。

第四、保持良好的情緒。在日常繁忙的工作中，痛風(fēng)患者要及時調(diào)控自己的情緒，盡量找些喜歡的事情做，消除疲勞，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。堅持每天鍛煉身體，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

以上就是關(guān)于預(yù)防痛風(fēng)石形成的有關(guān)內(nèi)容，希望對各位痛風(fēng)患者有所幫助。