下呼吸道感染日常如何預(yù)防？

下呼吸道感染是指聲門以下，包括氣管和支氣管受到了感染。下呼吸道感染包括急性氣管——支氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張等。是由病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、軍團(tuán)菌等微生物感染引起。下呼吸道不僅是空氣通過的管道，而且具有防御、清除異物、調(diào)節(jié)空氣溫度和濕度的作用。預(yù)防的方法有：

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。減少危險(xiǎn)因素如吸煙酗酒?？勺⑸浞窝祖溓蚓呙绾土鞲惺妊獥U菌疫苗。在流感暴發(fā)流時(shí)應(yīng)用鹽酸金剛烷胺可明顯減輕癥狀，縮短病程。

對(duì)易感人群如老年人、慢性心肺疾病、糖尿病、免疫抑制者，可用疫苗預(yù)防。

要注意冷熱，加強(qiáng)保暖，特別在冬、春季節(jié)及節(jié)氣交替的時(shí)候，尤其要注意保暖；

在平時(shí)飲食不要吃過于油膩辛辣的食物。脂肪的攝入也應(yīng)適當(dāng)。

要注意改善環(huán)境衛(wèi)生，避免有害氣體、煙霧、粉塵的刺激，提倡禁煙，創(chuàng)造無煙環(huán)境

一旦發(fā)生下呼吸道感染，如急性支氣管炎，肺炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。