4大措施降低肺結(jié)核發(fā)病率 合理飲食有助疾病康復(fù)

肺癌是最常見的肺原發(fā)性惡性腫瘤，絕大多數(shù)肺癌起源于支氣管粘膜上皮，故亦稱支氣管肺癌。近50多年來(lái)，世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。

三大常見癥狀助早查肺癌

專家提醒，發(fā)生肺癌的常見癥狀一定要小心，常見的癥狀主要有：咳嗽是很常見的情況，但如果是長(zhǎng)期、慢性而且不尋常的咳嗽，尤其是出現(xiàn)了頻繁的刺激性咳嗽；反復(fù)咳痰，而且痰里有血絲，甚至呈現(xiàn)鮮紅色，是絕對(duì)該警惕的情況；不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)一部位的疼痛，如胸痛。另外，還要當(dāng)心家族性遺傳。

專家提醒，曾經(jīng)得過(guò)肺結(jié)核的患者，他們轉(zhuǎn)變成肺癌患者的幾率在30%，因肺結(jié)核病人的肺免疫機(jī)能受到影響，因此合并肺癌的幾率高。

如何降低肺結(jié)核的發(fā)生

約有10%的感染結(jié)核菌者可能發(fā)生肺結(jié)核病，發(fā)病與否主要取決于感染者的抵抗力和感染結(jié)核菌的數(shù)量。降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的方法有：

1。生活有規(guī)律。避免長(zhǎng)期過(guò)勞和精神緊張，飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

2。預(yù)防與結(jié)核病有關(guān)的相關(guān)疾病。如糖尿病，可使結(jié)核病發(fā)生機(jī)會(huì)增加4倍。又如艾滋病，可使結(jié)核病發(fā)生機(jī)會(huì)增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等。

3。改變不良生活習(xí)慣。①戒煙。吸煙數(shù)量越大，患結(jié)核病機(jī)會(huì)越多。吸煙引起的咳嗽、咯痰還容易掩蓋肺結(jié)核癥狀，影響肺結(jié)核的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。②限酒。大量飲酒可導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和抵抗力下降，同時(shí)酒可損傷肝臟，一旦患結(jié)核病，可增加抗結(jié)核藥對(duì)肝臟的毒性而影響治療。③避免長(zhǎng)期熬夜。

4。對(duì)高發(fā)人群進(jìn)行預(yù)防性治療。預(yù)防性治療的重點(diǎn)對(duì)象是新發(fā)現(xiàn)的排菌肺結(jié)核病人家庭內(nèi)受感染的兒童，特別是5歲以下兒童和結(jié)核菌素試驗(yàn)反應(yīng)≥15mm或有水皰的成員。

合理飲食有助肺結(jié)核治療

結(jié)核病是一種慢性消耗性疾病，合理的飲食營(yíng)養(yǎng)，對(duì)結(jié)核病人的治療和康復(fù)起著重要作用。

一、保證足夠的熱量供應(yīng)

“因?yàn)榻Y(jié)核病人大多數(shù)有長(zhǎng)期低熱、盜汗等癥狀，熱量消耗大，須及時(shí)補(bǔ)充?！毖χ矎?qiáng)科長(zhǎng)說(shuō)，這些熱能主要從糧食和油類中獲得，所以除通常的一日三餐外，可增加12餐副餐，選擇糕點(diǎn)、粥湯類，但不能影響下頓正餐的食欲。

二、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

薛植強(qiáng)科長(zhǎng)表示，蛋白質(zhì)不僅是人體組織細(xì)胞生長(zhǎng)、修補(bǔ)的必須材料，而且是酶、激素和抗體的重要來(lái)源。結(jié)核病人因受結(jié)核桿菌的作用，組織器官往往有干酪樣壞死，組織蛋白大量溶解破壞，結(jié)核病灶的修復(fù)也需要蛋白質(zhì)，故需選食優(yōu)蛋白質(zhì)以補(bǔ)充機(jī)體蛋白質(zhì)的損失，諸如魚、蝦、肉、蛋、奶、禽蛋、豆及其制品都是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品。

三、補(bǔ)充足量維生素及鈣等

多吃富含維生素的食品，如動(dòng)物肝、綠色新鮮蔬菜、花生、水果等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素片，如維生素B、魚肝油丸等。因結(jié)核病灶的修復(fù)鈣化需要補(bǔ)充大量的鈣，故鈣、磷等礦物元素不可缺，這類食物有奶類、海產(chǎn)品、骨頭湯等。煮骨頭湯時(shí)最好加點(diǎn)食醋，以利鈣、磷的溶解和人體吸收，可加速結(jié)核病灶的鈣化。

四、飲食宜清淡

色香味俱全以增進(jìn)食欲，脂肪則不宜過(guò)多，脂肪雖可提供較多的熱量，但會(huì)增加消化系統(tǒng)特別是肝臟的負(fù)擔(dān)，降低食欲，影響進(jìn)食量。辛辣及有刺激性食物、調(diào)味品不宜用，因?yàn)檫@些食物容易刺激引起咯血和病灶擴(kuò)大，加重病情。