真性紅細(xì)胞增多癥的飲食保健該注意些什么呢

真性紅細(xì)胞增多癥是一種少見(jiàn)的細(xì)胞疾病，是骨髓增生性疾病之一。真性紅細(xì)胞增多癥會(huì)表現(xiàn)為紅細(xì)胞數(shù)量明顯增多，出現(xiàn)滯血癥、脾腫大等疾病。臨床以紅細(xì)胞數(shù)及容量顯著增多為特點(diǎn)，出現(xiàn)多血質(zhì)及高黏滯血癥所致的表現(xiàn)，常伴脾大。PV起病隱襲，進(jìn)展緩慢，晚期可發(fā)生各種轉(zhuǎn)化。以全血容量增多，血粘度增高及脾腫大為主要表現(xiàn)。多見(jiàn)于老年人。

患者多為中年或老年，男性多于女性。起病緩慢，可在病變?nèi)舾赡旰蟛懦霈F(xiàn)癥狀。有的在偶然查血時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。臨床表現(xiàn)的主要病理生理基礎(chǔ)是血（紅細(xì)胞）總?cè)萘吭龆?，血液粘滯度增高，?dǎo)致全身各臟器血流緩慢和組織缺血。早期可出現(xiàn)頭痛、眩暈、疲乏、耳鳴、眼花、健忘等類(lèi)似神經(jīng)官能癥癥狀。以后有肢端麻木與刺痛、多汗、視力障礙、皮膚瘙癢及消化性潰瘍癥狀。真性紅細(xì)胞增多癥平常要注意以下幾點(diǎn)：

真性紅細(xì)胞增多癥的飲食保健原則有：

1、清淡飲食，每日吃鹽6-8g。食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物，其中高碳水化合物是指主食。多用綠茶、靈芝、螺旋藻、番茄、紅薯、絞股籃、蜂蜜、蜂王漿、花粉、海帶、山楂等。多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。

2、控制每日攝入食物的總熱量，以植物性營(yíng)養(yǎng)為主，以達(dá)到或維持理想體重為好。

3、健康人才只吃7分飽，堅(jiān)持少量多餐，定時(shí)定量定餐。

4、避免熱氣，健脾化濕破淤。健脾胃用山楂、麥芽、雞蛋內(nèi)金等?；瘽裼没瓷?、苡米、茯苓。

5、避免服用造成骨髓損害的藥物。

6、避免接觸造成骨髓損害的化學(xué)物質(zhì)及放射性物質(zhì)。

7、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、勞累，少去公共場(chǎng)所，防止發(fā)生感染和出血，保持充足的睡眠。

8、有氧運(yùn)動(dòng)；做深呼吸；在氧氣多的地方，微張開(kāi)嘴慢吸氣咽下，癌細(xì)胞害怕氧氣。