胃炎發(fā)生會引起的五大并發(fā)癥 如何預防

胃炎的發(fā)作嚴重影響患者的日常生活節(jié)奏，這種疾病的發(fā)生多是因為不合理的飲食所造成的，所以日常在飲食方面需要多加注意，如果沒照顧好自己的胃，還可能會引發(fā)其它相關的病癥，具體去了解下胃炎會引發(fā)哪些并發(fā)癥。

胃潰瘍

慢性胃炎容易并發(fā)潰瘍病。潰瘍一般是在胃炎的基本上發(fā)生的。胃潰瘍的發(fā)病與飲食、職業(yè)、吸煙、遺傳等因素有關。而幽門括約肌功能紊亂或膽汁返流等。是可造成胃酸分泌增多及破壞胃黏膜屏障，也會在發(fā)生胃炎的基礎上進一步形成潰瘍。

上消化道出血

上消化道出血是消化性潰瘍最常見的并發(fā)癥。消化性潰瘍也是上消化道出血最常見的原因，潰瘍病治療不及時、或暴飲暴食、酗酒、勞累過度以及不合理用藥都可使而破裂出血。

急性穿孔急性穿孔

是指潰瘍深達肌層及漿膜層而突然穿破胃壁，導致胃或十二指液流入腹腔而造成彌漫性腹膜炎。

幽門梗阻

十二指腸或幽門管潰瘍因炎癥、水腫、幽門痙攣、胃黏膜垂或瘢痕收縮造成的幽門狹窄、食物通過阻礙者稱為幽門梗阻。

胃切除后膽汁反流性胃炎

胃切除后膽汁反流性胃炎是指胃切除術后由于幽門功能不全以致膽汁反流而并發(fā)的胃炎。

如何預防胃炎的發(fā)生

細嚼慢咽

很多人習慣了吃飯時大快朵頤，總是慢不下來，認為自己吃飯很有效率，實際上這種做法是不對的。吃飯時必須細嚼慢咽，可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

節(jié)律性飲食。

很多打工一族吃飯很沒有規(guī)律，隨心所欲，想什么時候吃就什么吃，吃飯完全無規(guī)律，這樣也有可能會患上胃炎，因為當你感覺到餓的時候你沒吃，等真正吃的時候又吃不了多少。還有就是切忌暴飲暴食。

注意飲食衛(wèi)生。

吃飯的時候要注意飲食的衛(wèi)生，外出吃飯時盡量選擇規(guī)模比較大的餐館，路邊擺攤的要少吃，因為或多或少不是很衛(wèi)生。最好可以自己動手做，可以避免外界微生物對胃粘膜的侵害。

選擇精細易消化的食物。

吃飯時可以盡量選擇精細且容易消化的食物，當然了也要富有一定的營養(yǎng)，否則，身體上又吃不消了。

選擇清淡的食物。

不要經常吃很辣或很油膩的食物，可以適當的換換口味，來點清淡點的食物，多吃蔬菜，少喝酒和濃茶。清淡飲食既容易消化吸收，又利于胃病的康復。

盡量按時進食。

每天三餐盡量按時吃飯，且不要吃得太飽。一般是說早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃早。就是說早餐吃的稍微豐盛有營養(yǎng)，中餐可以吃飽點，有利于一天的工作，晚餐吃早，有利于消化吸收。

選擇新鮮的食物。

選擇食物都要保證新鮮，存放太久的食物最好不要食用?？梢远喑孕┦卟撕退?。例如土豆、番茄、蘋果等等。