腫瘤患者如何打好夏季“保衛(wèi)戰(zhàn)”

　　每年入夏后，腫瘤患者的發(fā)病率和死亡率都會(huì)明顯上升，一些原已康復(fù)的患者又重新住進(jìn)了醫(yī)院。據(jù)了解，夏季腫瘤轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)率高達(dá)３８％－４７％左右，安全度夏，對(duì)降低腫瘤患者死亡率，提高生存期非常關(guān)鍵。

　　腫瘤患者夏季首要注意多喝水

　　專家表示，夏季有其自身的氣候特點(diǎn)以及獨(dú)特的人體新陳代謝特點(diǎn)，癌癥患者應(yīng)采取相應(yīng)的措施以安然度夏，否則將對(duì)癌癥的治療和康復(fù)產(chǎn)生負(fù)面作用。

　　夏季人體新陳代謝快、易出汗，大量出汗使人丟失水分和電解質(zhì)，而癌癥患者更容易發(fā)生脫水。癌癥患者夏季每天喝水最好在1500ml以上，每日增加1-2克食鹽的攝入。而對(duì)于正在放療的患者，夏季皮膚出汗多，更應(yīng)保持放射皮膚清潔、干燥。汗?jié)竦囊挛锛皶r(shí)更換，衣物應(yīng)低領(lǐng)，以棉織、柔軟、無刺激材料為主，減少不良的摩擦。忌外用碘酒、汞溴紅、肥皂水、熱水擦洗和敷貼膠布，不用含金屬的洗劑或油膏等。

　　飲食注意“三清”原則

　　夏季癌癥患者飲食應(yīng)注意“三清”原則：一要清涼，可選各種蔬菜瓜果；二要清淡，膳食中的菜類要以素淡為主，烹調(diào)以清蒸、清燉、清炒、涼拌為宜；三要清補(bǔ)，以植物蛋白含量豐富的豆制品，脂肪含量低的肉類、家禽為主，不宜食熱性油膩食物，避免熱燥傷身。

　　夏季由于空氣污染加重、紫外線過度照射等可致體內(nèi)自由基的產(chǎn)生增多，以及腫瘤患者消耗大、營(yíng)養(yǎng)不良，可致清除自由基能力下降。而綠茶中富含的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。已有研究指出，每天4杯綠茶可以起到防癌、抗癌作用。

　　預(yù)防中暑和細(xì)菌感染

　　中暑可致癌癥患者病情惡化。癌癥患者應(yīng)盡量避免在室外溫度較高時(shí)出門。使用空調(diào)時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)外溫差不要太大，相差5攝氏度即可，連續(xù)使用空調(diào)一段時(shí)間后必須通風(fēng)。

　　高溫利于細(xì)菌的滋生，而癌癥患者身體虛弱、消耗大，治療期間由于粒細(xì)胞缺乏、應(yīng)用激素、黏膜及皮膚破損、留置導(dǎo)管、梗阻所致的引流不暢及器官損傷等，發(fā)生感染以及其他并發(fā)癥的幾率也會(huì)升高。建議注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡或擦身體，長(zhǎng)期臥床的患者更應(yīng)如此。食物要干凈衛(wèi)生，不食用變質(zhì)、發(fā)霉食物。保持房間地板干燥清潔，注意消毒、通風(fēng)。

　　注意休息保持良好心態(tài)

　　夏季天氣炎熱，癌癥患者睡眠不良較為常見，此可致患者免疫力低下，甚至影響治療效果。建議患者精神放松、保持適度運(yùn)動(dòng)、聽聽舒緩的音樂，可有效改善睡眠?；颊咴谙募疽嗳菀壮霈F(xiàn)煩躁情緒，因此，保持良好的心態(tài)很重要，除自身調(diào)節(jié)外親友要多給予幫助。

　　專家提醒：對(duì)癌癥患者普及保健知識(shí)，對(duì)于提高、鞏固療效，減少治療副作用，是非常必要的。在現(xiàn)代的醫(yī)療條件下，癌癥已不是不治之癥，早期患者多數(shù)可以治愈，而對(duì)于中晚期患者，其治療理念是將癌癥轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N慢性病看待，使越來越多的患者實(shí)現(xiàn)帶瘤生存。癌癥的治療、康復(fù)過程是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，而患者和醫(yī)護(hù)人員的密切配合，是進(jìn)一步提高癌癥患者的治療效果及生存質(zhì)量的關(guān)鍵。