哺乳可降低患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

近年來，許多年輕媽媽怕為孩子哺乳影響體形而放棄母乳喂養(yǎng)。對(duì)此，婦產(chǎn)專家提醒，母乳喂養(yǎng)不僅是嬰兒賴以生存的最佳途徑，也可以減少女性乳腺癌的發(fā)病率。研究表明，對(duì)孩子母乳喂養(yǎng)的女性，可有效預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。媽媽如果對(duì)自己的每個(gè)孩子母乳喂養(yǎng)超過六個(gè)月以上，就可以降低患乳腺癌幾率5%。

那么，母乳喂養(yǎng)能降低多少患癌風(fēng)險(xiǎn)？

該研究共納入13項(xiàng)研究探索母乳喂養(yǎng)與乳腺癌的關(guān)系，經(jīng)薈萃分析發(fā)現(xiàn)，哺乳喂養(yǎng)者的患癌風(fēng)險(xiǎn)率低于未哺乳喂養(yǎng)者28%，且每延長5個(gè)月哺乳期，能夠降低2%的患癌風(fēng)險(xiǎn)，但哺乳時(shí)間與患癌風(fēng)險(xiǎn)并不是直線關(guān)系。

泌乳可以誘發(fā)獨(dú)特的激素分泌模式，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，使得體內(nèi)激素水平達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)。一方面使哺乳期受到雌激素水平刺激的時(shí)間變少，另一方面還可以降低與乳腺癌相關(guān)的荷爾蒙水平，雙向作用下有利于預(yù)防及抵抗乳腺癌的發(fā)生。

泌乳還可以促進(jìn)遺傳基因可能受到破壞的細(xì)胞可以順利排出體外，避免積聚在體內(nèi)引發(fā)惡性基因突變，進(jìn)一步降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

不僅如此，母乳喂養(yǎng)還可以起到以下四大好處：

一、 防病作用

哺乳使母親體內(nèi)催產(chǎn)素分泌增加，雌激素分泌水平降低，因而減少了雌激素對(duì)子宮的刺激，有利于預(yù)防婦科疾病，尤其是婦科腫瘤，如子宮癌、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌及子宮肌瘤的發(fā)病率。民間有這樣一句話形容子宮：不長孩子就長瘤子。婦女不妊娠哺乳使得子宮長期受雌激素的刺激，沒有“休整”時(shí)間，因而易長腫瘤。

二、 治療作用

婦女妊娠、哺乳時(shí)，雌激素分泌減少，對(duì)子宮刺激也減少，卵巢不再排出卵子，子宮內(nèi)膜不再周期性剝落即生理性停經(jīng)，有利于女性生殖系統(tǒng)器官如子宮、卵巢的“休養(yǎng)”，這對(duì)部分婦科疾病“療效”顯著。催產(chǎn)素還能促進(jìn)消化吸收功能，對(duì)患有消化系統(tǒng)疾病的母親也有治療作用。

三、 健身作用

哺乳期婦女為了給孩子哺乳，一是增加了食物攝入量，二是由于催產(chǎn)素的作用增加了食欲，可使瘦弱的女性變得豐滿；此外通過哺乳，還可改善睡眠，加之哺乳能防病治病，這些都可起到一定的健身作用；再次，哺乳可使母親精神愉快，對(duì)生活充滿信心，有利于母親的健康。

四、“美容”作用

哺乳能促進(jìn)女性乳房豐滿，哺乳能改善消化吸收功能，使瘦弱女子體態(tài)相對(duì)豐滿。此外，哺乳使母親變得善良慈祥，這些都能增加女性的魅力。 不少哺乳媽咪有過這樣的經(jīng)歷，當(dāng)乳汁開始分泌時(shí)，乳房開始變熱、變重，出現(xiàn)疼痛，有時(shí)甚至像石頭一樣硬。

溫馨提示： WCRF基于研究數(shù)據(jù)，建議產(chǎn)婦純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，隨后可與輔食混合喂養(yǎng)。但許多女性在哺乳期面臨著一系列困難，例如乳頭疼痛、奶量不足和乳管堵塞，這都可能導(dǎo)致終止哺乳，因此在女性哺乳期，家人給予良好的營養(yǎng)支持及護(hù)理至關(guān)重要。