吸二手煙也會(huì)致肺癌嗎？預(yù)防肺癌第一點(diǎn)就是戒煙

據(jù)了解，肺癌發(fā)病迅速上升，不但男性患肺癌的幾率更高，女性的患病率比5年前翻了一倍。在患肺癌死亡的患者中，百分之八十七是由吸煙引起的。吸煙者患肺癌死亡率是不吸煙者的8-20倍。此外，吸煙的多少與肺癌患病率成正比，每天吸煙量越高，患肺癌的發(fā)病率越高。

被動(dòng)吸煙也可能造成肺癌

1、被動(dòng)吸煙所吸進(jìn)的有害物質(zhì)往往比主動(dòng)吸煙更厲害。

2、因?yàn)槲鼰熕l(fā)的煙霧，可分為主流煙和側(cè)流煙。

3、主流煙就是吸煙者吸入口內(nèi)的煙；側(cè)流煙就是煙草點(diǎn)燃后外冒的煙。

4、由吸煙者呼出的煙氣和香煙點(diǎn)燃時(shí)所散發(fā)的煙霧所組成的混合物被稱作二手煙，又稱被動(dòng)吸煙。

5、而二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多，例如：有2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質(zhì)。

6、據(jù)計(jì)算，在通風(fēng)不暢的場(chǎng)所，不吸煙者1小時(shí)內(nèi)吸入的煙量，平均相當(dāng)于吸入一支卷煙的劑量。

7、吸煙者吸煙有自己固定的時(shí)間段，而被動(dòng)者吸煙卻多次、持續(xù)、反復(fù)地吸到多個(gè)吸煙者吐出的煙霧。

8、在通風(fēng)不好的室內(nèi)有人吸煙，不吸煙者最常見的癥狀是眼部的刺激癥狀，頭痛、咳嗽。吸二手煙的人會(huì)遭遇與吸煙者同樣的病癥。

預(yù)防肺癌的第一點(diǎn)就是戒煙

1、戒煙：開始吸煙的年齡、吸煙的時(shí)間、每天吸煙的支數(shù)、香煙的種類都和肺癌有密切的關(guān)系，吸煙者肺癌發(fā)病率是不吸煙者的10倍，而戒煙可明顯降低肺癌發(fā)生率。

2、職業(yè)防護(hù)：職業(yè)環(huán)境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌發(fā)病增多的重要原因，煤礦工、油漆工等一些特殊行業(yè)的職工應(yīng)做好防護(hù)措施。

3、減少?gòu)N房油煙：烹飪過(guò)程中產(chǎn)生的油煙是非吸煙肺癌的主要病因之一，因此要盡量減少油炸、煎炒。

4、室內(nèi)通風(fēng)：有研究表明，中國(guó)女性肺癌與室內(nèi)微小環(huán)境空氣污染有關(guān)，因此要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

5、建立良好飲食習(xí)慣：多攝入新鮮的蔬菜、水果，特別是含有類胡蘿卜素的食品，可降低得肺癌的危險(xiǎn)。

6、防范肺結(jié)核：重視肺結(jié)核等慢性肺部疾病診治，以防其發(fā)展為肺癌。

7、早診早治：有條件的單位和個(gè)人應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢。