解決癌癥患者“失眠”的辦法是什么？

1、積極防治不能耐受的疼痛或不適

夜間疼痛往往是造成失眠的主要因素。根據疼痛的原因、部位和性質，采用多種鎮(zhèn)痛方法，如鎮(zhèn)靜藥、止痛藥、針灸等緩解或消除疼痛，使病人趨于平靜，很快入睡。

2、消除不良心態(tài)

病人應對自己所患的疾病以及因治療而引發(fā)的不良反應有一個正確的認識，勇于面對現(xiàn)實，努力排除擔心、緊張、焦慮、恐懼等心理，使自己保持一個平靜而穩(wěn)定的心態(tài)。

3、改善睡覺環(huán)境

一個熟悉、清靜、溫暖、空氣流通的環(huán)境有利于病人入睡。睡覺的環(huán)境應盡量避免聲音、強光等的干擾。對新的環(huán)境應采取積極的態(tài)度去適應，不要一味地抱怨和抵觸。

4、積極治療引起睡眠障礙的其它疾病 若病人同時還伴有其他疾病，表現(xiàn)出一些較重的癥狀，如咳嗽、咯痰、嘔吐、氣促、心慌、尿頻、腹瀉等，除了積極治療原發(fā)病外，對以上影響睡眠的各種癥狀應及時作對癥處理。如鎮(zhèn)咳、利痰、止嘔等。