刮腋毛會導致乳腺癌嗎？預防乳腺癌應吃這些

一到夏天，許多女性為了愛美或者貪涼會穿著無袖或吊帶衫，但是露出的腋毛讓美麗的形象大打折扣，于是有些人會選擇刮腋毛，但最近微信朋友圈流傳著一條微信：刮腋毛會導致乳腺癌，一時間讓不少愛美人士驚恐不已。

微信熱傳“刮腋毛會致癌”

這條微信是如此闡述的：人體排毒方法就是流汗，腋毛會幫助汗水順著腋毛流出體外，若剃掉拔掉或以其他方式去除腋毛，就會阻礙身體里的毒素從腋窩排出，但這些毒素并不會因此消失，毒素反而會儲存在腋下的淋巴結，形成腫瘤。該微信中還提到，幾乎所有的乳癌都發(fā)生在乳房外側上方的區(qū)域，那里正是淋巴結所在的地方；帖子又稱，男人之所以絕少得乳腺癌的原因是因為他們從未剃掉腋毛。為此，這個帖子呼吁女士們千萬不能為愛美而剃腋毛，40歲以上的女性更不可以剃，因為這個年齡層患癌風險更高。

刮腋毛會導致乳腺癌為謠傳

“刮腋毛會導致乳腺癌的傳言沒有任何道理！”專家聽到這則微信后批駁了“刮腋毛致癌說”。腋毛存在的功能一是增加摩擦，二是有助排汗。但腋毛排汗的同時并沒有排毒的作用，人體毒素的分解主要在肝臟完成，隨著尿液、腸道排出。隨腋毛排出的汗液只是單純的汗液，不含有毒素，因此就不存在刮掉腋毛導致毒素不能排出而殘留的道理。

醫(yī)生不建議人們常刮腋毛，原因是刮掉腋毛會減少胳膊與身體的摩擦，反復刮腋毛也容易造成損傷和感染，但絕對不是因為常刮腋毛易患乳腺癌。

另外，乳腺癌確實更多地發(fā)生在乳房外側上方的區(qū)域，即靠近腋窩的地方，發(fā)生在此區(qū)域的乳腺癌占總數(shù)的四成以上。但這是因為這個區(qū)域的乳房腺體最多，而不是此區(qū)域“含毒素的”淋巴結多。

可預防乳腺癌的食物

1。核桃

美國一名偉大的科學家，通過白鼠實驗發(fā)現(xiàn)，核桃的營養(yǎng)價值不僅高，而且具有抗癌作用。研究人員通過給懷孕母鼠吃核桃探索了核桃對子宮中小鼠的影響，另外還研究了實驗鼠從出生到成年期各個階段吃核桃與腫瘤發(fā)生危險之間的關聯(lián)性。新研究負責人伊萊恩·哈德曼博士表示，研究結果表明，喂食核桃的實驗鼠不僅癌癥危險降低，而且即使發(fā)生了腫瘤，其數(shù)量更少，形態(tài)更小。

2。海帶

海帶是一種海產(chǎn)品，還有很多豐富的營養(yǎng)素，如：維生素E、食物纖維、微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經(jīng)常攝入海帶等海藻類食物有關。同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。

3。大豆食品

在日常生活中，大豆含有豐富的蛋白成分。專家說，每天大豆蛋白的攝入量達到11克時，其防癌功效最強。超過這個量，效果不但沒有增加，反而可能會降低。研究還同時指出，攝取大豆蛋白最好選擇豆腐、毛豆、無糖豆奶等天然食物，而非調(diào)味豆奶、豆制甜點等加工產(chǎn)品。

4。獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，也是預防乳腺癌的水果之一。因為獼猴桃富含維生素c，是橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。而且獼猴桃的某些物質(zhì)可以阻斷亞硝胺生成，是防癌的好水果，可以有效預防女性乳腺癌。

5、芒果

研究發(fā)現(xiàn)，芒果有預防乳腺癌的功效，因為芒果中含有多酚，特別是其中的生物活性成分丹寧（多酚的一種）可以打破癌細胞分裂周期，也因此，芒果對于預防乳腺癌的效果極佳。

6、山楂

山楂可以開胃、降低血脂，還可以抑制癌細胞生長，還富含維生素c，可以有效預防女性乳腺癌的出現(xiàn)。

7、紅皮果蔬

專家經(jīng)過研究，發(fā)現(xiàn)“紅皮”水果和蔬菜可以預防乳腺癌。因為，其中的某些植物成分可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質(zhì)的生長，還可以降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。因此，紅蘋果、葡萄都可以有效預防乳腺癌。

8、柑橘

柑橘類的水果如橘子、柚子。

吃哪些食物可以預防乳腺癌？以上內(nèi)容就是有關吃哪些食物可以預防乳腺癌的介紹，相信大家已經(jīng)知道，但愿大家關心自身的健康，積極預防乳腺癌疾病。如果乳腺癌發(fā)生后，一定要及時進行治療，避免疾病威脅生命。