不育男性做到八項注意
生個健康寶寶是很多家庭的夙愿,但近些年不育的發(fā)生明顯增多。不育癥是指夫婦婚后同居一年以上,有正常性生活,未用避孕措施而女方未懷孕。對于不育的男性來說,除了去醫(yī)院檢查治療外,還應(yīng)該注意日常生活的點點滴滴,做到“八項注意”。男性不育除了生殖系統(tǒng)疾病以外,日常生活中的不良習(xí)慣也會引發(fā)不育,這些影響生育力的習(xí)慣你有嗎?
1、和緊身內(nèi)衣說再見。最好穿寬松的內(nèi)衣,讓睪丸自由“呼吸”。醫(yī)學(xué)研究證明,緊身內(nèi)衣可使睪丸局部溫度增加,殺死精子或者降低精子的受精能力,尤其是在夏天及氣候較濕時。
2、遠(yuǎn)離桑拿。男性精子在35.5℃~36.5℃的條件下才能常發(fā)育,而桑拿室的溫度高達(dá)60℃~70℃,男性經(jīng)常在這樣的環(huán)境里,容易出現(xiàn)死精、弱精等病癥,影響到生育功能。建議未生育男性不要經(jīng)常蒸桑拿,尤其是正處于生殖器官發(fā)育關(guān)鍵階段的10歲左右的少年。
3、避免性傳播疾病。很多性傳播疾病,如非淋菌性尿道炎等,若不及時、正規(guī)治療,可以引起前列腺炎、附睪炎、輸精管炎和精囊炎,這些部位的炎癥會影響精子的存活、貯存及輸出,造成男性不育。
4、性生活要適度。適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,而不知節(jié)制頻繁性愛,會使生殖器官長期充血,引起性功能下降,降低女方受孕幾率。因為每次射精后精子總數(shù)會下降,至少需要48小時才能恢復(fù)到射精前水平。
5、拒絕“三高”食品。少吃高脂、高糖、高鹽食品,如肥肉、油炸物、巧克力、甜點、碳酸飲料、腌制食物等。這些食品不僅給人帶來高血壓、糖尿病等,還能降低人的生育能力。
6、多吃新鮮水果和蔬菜。人體在代謝過程中會產(chǎn)生大量的自由基,如果過多的自由基未被清除,則會損害精子的細(xì)胞膜和DNA,降低精子的受精能力。新鮮水果和蔬菜中含有很多抗氧化維生素,可以保護(hù)生育能力。
7、戒除煙酒。長期大量飲酒,可致睪丸萎縮,睪丸酮水平下,損傷精子,降低其受精能力。大量吸煙可使正常精子的數(shù)目減少,精子畸形率顯著增高。吸煙時間越長,畸形精子越多,而且隨著精子數(shù)目的不斷減少,精子活力也會減弱。
8、減少廚房油煙吸入。研究發(fā)現(xiàn),廚房油煙中有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變,導(dǎo)致不育,成為新型“家庭殺手”
男性不育該做什么檢查
詳細(xì)詢問男性不育的病史與體檢:
采集男性不育的病史是診斷的重要環(huán)節(jié),主要包括一般健康情況、與不育相關(guān)的病史如性生活及婚姻史、過去疾病、損傷及手術(shù)史、用藥情況、煙酒嗜好及理化因素接觸史、泌尿系統(tǒng)癥狀史等;體格檢查應(yīng)注意第二性征的發(fā)育情況和泌尿生殖器官的變化。
精液檢驗:
是判斷男子生育力的重要方法。應(yīng)重視精液標(biāo)本的采集,待10~30分鐘完全液化后再進(jìn)行常規(guī)檢查,包括肉眼觀察顏色、量和pH值;顯微鏡下觀察精子密度、活力與活率以及形態(tài)等;精液的生化分析包括果糖、微量元素,應(yīng)根據(jù)特殊需要進(jìn)行各項有關(guān)檢測。
無創(chuàng)傷的物理診斷方法:
主要有多普勒超聲聽診器診斷血管病變,陰囊溫度測量計診斷精索靜脈曲張,CT和核磁共振成像診斷生殖器官結(jié)構(gòu)的異常。
進(jìn)一步的檢查診斷方法:
目前用于臨床的有:睪丸活檢、輸精管造影、間質(zhì)細(xì)胞功能檢查、曲細(xì)精管功能測定、精子與宮頸粘液試驗、人精子穿透去透明帶田鼠卵試驗、免疫學(xué)試驗 (測定血清和精液中的抗精子抗體)、精子活力測定、精液細(xì)菌學(xué)檢驗。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
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