是什么原因?qū)е履行圆挥?不育男性做到八注意

男性不育讓他們的心理健康受到影響，讓他們在家人和朋友面前抬不起頭，不利于家庭生活的幸福發(fā)展和和諧發(fā)展，那么，到底是什么原因?qū)е铝四行圆挥陌l(fā)生？

男性不育的原因：

1、所謂精寒是指下焦虛寒，命門火衰，排出精液溫度低，有的形容“冷如冰鐵”，難于使女方受孕。

2、氣衰，則泛指臟腑機能不強，或指體內(nèi)富有營養(yǎng)的精微物質(zhì)不足，此外尤其是指腎氣不足，腎氣衰則腎精產(chǎn)生的內(nèi)在動力不足，影響生育。

3、痰多，因痰多與脾、肺臟有關(guān)。中醫(yī)認為：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”；“脾為氣血生化之源”，若痰濕蘊郁脾胃，必定導(dǎo)致真氣不足，精氣虧耗，同樣影響生育。

4、所謂相火盛，乃指腎陰虧損，虛火亢盛，又稱命門火旺。由于陰虛火旺，出現(xiàn)火迫精泄的病變。腎為陰臟，內(nèi)藏水火（如腎陰、腎陽），生理上水火必須保持相對平衡。若腎水虧損，則腎火偏亢，出現(xiàn)買性欲太過、遺精、早泄等影響男性生育。

5、精稀少，在中國古代醫(yī)籍《諸病源候論？虛勞病諸候》中稱為虛勞精少，指性交時泄精少，甚至只一、二滴，影響生育。由于先天不足，或房室不節(jié)，勞心過度，以致耗損精氣。

6、氣郁，郁證之一，由于情志郁結(jié)，肝氣不舒所致，氣郁可導(dǎo)致血瘀，造成陽痿、不射精等癥而致不育。

對于男性不育，除了正常的治療外，另外下面8項注意點，不能忽視：

1、和緊身內(nèi)衣說再見。最好穿寬松的內(nèi)衣，讓睪丸自由“呼吸”。醫(yī)學(xué)研究證明，緊身內(nèi)衣可使睪丸局部溫度增加，殺死精子或者降低精子的受精能力，尤其是在夏天及氣候較濕時。

2、遠離桑拿。男性精子在35.5℃~36.5℃的條件下才能常發(fā)育，而桑拿室的溫度高達60℃～70℃，男性經(jīng)常在這樣的環(huán)境里，容易出現(xiàn)死精、弱精等病癥，影響到生育功能。建議未生育男性不要經(jīng)常蒸桑拿，尤其是正處于生殖器官發(fā)育關(guān)鍵階段的10歲左右的少年。

3、避免性傳播疾病。很多性傳播疾病，如非淋菌性尿道炎等，若不及時、正規(guī)治療，可以引起前列腺炎、附睪炎、輸精管炎和精囊炎，這些部位的炎癥會影響精子的存活、貯存及輸出，造成男性不育。

4、性生活要適度。適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，而不知節(jié)制頻繁性愛，會使生殖器官長期充血，引起性功能下降，降低女方受孕幾率。因為每次射精后精子總數(shù)會下降，至少需要48小時才能恢復(fù)到射精前水平。

5、拒絕“三高”食品。少吃高脂、高糖、高鹽食品，如肥肉、油炸物、巧克力、甜點、碳酸飲料、腌制食物等。這些食品不僅給人帶來高血壓、糖尿病等，還能降低人的生育能力。

6、多吃新鮮水果和蔬菜。人體在代謝過程中會產(chǎn)生大量的自由基，如果過多的自由基未被清除，則會損害精子的細胞膜和DNA，降低精子的受精能力。新鮮水果和蔬菜中含有很多抗氧化維生素，可以保護生育能力。

7、戒除煙酒。長期大量飲酒，可致睪丸萎縮，睪丸酮水平下，損傷精子，降低其受精能力。大量吸煙可使正常精子的數(shù)目減少，精子畸形率顯著增高。吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著精子數(shù)目的不斷減少，精子活力也會減弱。

8、減少廚房油煙吸入。研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中有74種化學(xué)物質(zhì)能致細胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為新型“家庭殺手”。

治療男性不育的民間偏方：

枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子（包）各9克，黨參15克，白術(shù)、茯苓、仙靈脾各9克，川斷12克，當(dāng)歸9克，甘草6克。水煎服，每日1劑。