孕婦跳肚皮舞好處多

　　如今，學(xué)習肚皮舞的人越來越多。近日，意大利米蘭大學(xué)研究人員用時3年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肚皮舞可以幫助治療性交疼痛、陰道痙攣等婦科病，還能預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。

　　在美國，近年來流行起孕婦跳肚皮舞。據(jù)了解，輕微的腰胯部動作，對母嬰都有好處。同時，肚皮舞比其他舞蹈更具有針對性。除了有很好的瘦身塑形作用外，通過腹壁肌肉的運動，還可以按摩腹腔、促進盆腔血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。男性練習肚皮舞，不僅鍛煉了肌肉靈活性與柔韌性，而且能大幅增強心肺功能。此外，無論男女，常跳肚皮舞都具有預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染的作用。

　　肚皮舞在心理上給人的滿足感也非常強烈，尤其是對老年女性。年紀大一些的人，對舞蹈動作和音樂的理解不同，跳起來也更有韻味。