孩子吃牛初乳能夠提高抵抗力嗎？如何提高孩子抵抗力？

牛初乳，顧名思義就是指奶牛生完寶寶后三天內(nèi)的乳汁，由于牛初乳中含有大量的免疫因子和生長(zhǎng)因子。因此，有很多人將牛初乳視為提高寶寶抵抗力的保健品之一。在生活中也有很多父母為了提高孩子抵抗力，而讓孩子堅(jiān)持服用牛初乳。那牛初乳真的有提高抵抗力的功效嗎？今天我們就一起來(lái)看下。

孩子吃牛初乳能夠提高抵抗力嗎？

由于人類母乳中的初乳對(duì)寶寶的免疫力有著很大的提高作用，因?yàn)閮和癄I(yíng)養(yǎng)學(xué)一直提倡要給寶寶喂養(yǎng)初乳。這是因?yàn)槿祟惓跞橹泻蟹浅ＸS富的免疫球蛋白，這種物質(zhì)是剛出生的嬰兒非常需要的，它能夠讓剛出生的寶寶提高免疫力，降低一些感染疾病的發(fā)生。

而相對(duì)于牛初乳來(lái)說(shuō)，不同動(dòng)物的乳汁是為了給自己后代提供營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)屏障的，就如牛初乳中的免疫球蛋白和人類初乳中的球蛋白是不相同的。所以通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，牛初乳中所含的不飽和脂肪酸以及鐵、鋅等都比較少，是不能滿足人體提高抵抗力的需要的。

另外，有營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家提出，孩子吃牛初乳屬于被動(dòng)免疫，雖然見(jiàn)效快，不用經(jīng)過(guò)潛伏期，在攝入人體后就可以直接獲得免疫力，但是在身體維持的時(shí)間會(huì)比較短。雖然孩子吃牛初乳可以補(bǔ)充免疫球蛋白，可以降低一些病菌感染，但是因?yàn)槭潜粍?dòng)免疫，所以這種能量會(huì)快速顯示。因此，單純想要靠攝入牛初乳來(lái)提高寶寶抵抗力是有限的，效果并不是特別的持久。

如何提高孩子免疫力？

首先要通過(guò)科學(xué)的飲食以及合理的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持孩子的正常需要，對(duì)于比較小的孩子，可以通過(guò)母乳或者牛奶來(lái)攝入營(yíng)養(yǎng)，而對(duì)于比較大的孩子，家長(zhǎng)要給孩子合理的飲食搭配，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。

其次要堅(jiān)持讓孩子進(jìn)行體育鍛煉。提高抵抗力最好的方法就是讓孩子運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體素質(zhì)，從而提高并且保持抵抗力。

最后不能盲目的添加營(yíng)養(yǎng)元素，由于孩子身體中的營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入有限，如果過(guò)多的攝入會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)，不僅不會(huì)提高免疫力，反而會(huì)降低抵抗力，造成一些疾病。

溫馨提示，家長(zhǎng)們不要盲目的相信市面上的一些廣告和保健品，也不要以為給孩子攝入這些就可以讓孩子抵抗力提高。只有讓孩子運(yùn)動(dòng)以及正確的飲食，多吃水果蔬菜就可以提高抵抗力。