盤點(diǎn)孩子協(xié)調(diào)能力差原因 如何鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力

身體協(xié)調(diào)能力是很重要的，到了一定年齡，孩子的父母就可以開始找一些游戲來(lái)鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力了，那么如何才能培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)能力呢？

孩子協(xié)調(diào)能力差的原因

1、體育鍛煉太少

有些孩子安排了各種輔導(dǎo)班、特長(zhǎng)班，所有時(shí)間都貢獻(xiàn)給了學(xué)習(xí)，沒(méi)有時(shí)間去戶外運(yùn)動(dòng)，更不用說(shuō)進(jìn)行特定的體育鍛煉了，這種情況一定要改變，不然很容易導(dǎo)致孩子協(xié)調(diào)能力差。

2、從小練爬行少

孩子從小的爬行練習(xí)少，還沒(méi)等爬好父母就急著讓孩子練習(xí)走路，導(dǎo)致小腦發(fā)育不夠好，孩子長(zhǎng)大后，孩子身體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性就會(huì)受到影響。父母應(yīng)該擺脫誤區(qū)，不是他們?cè)皆缱?，他們?huì)越聰明。

3、家長(zhǎng)不夠重視

一般來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)更關(guān)心兒童智力的增長(zhǎng)和發(fā)展，比如認(rèn)識(shí)多少漢字，多少拼音，以及會(huì)解決多少數(shù)學(xué)問(wèn)題，并認(rèn)為這是未來(lái)成功的關(guān)鍵，但是，缺乏運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)在一定程度上影響孩子的智力發(fā)展和人格發(fā)展。

4、家長(zhǎng)過(guò)分呵護(hù)

有些孩子是祖父母或姥姥姥爺帶大的，老人會(huì)特別心疼和愛(ài)孩子，怕孩子受傷，所以，不管孩子做什么，有點(diǎn)危險(xiǎn)，就會(huì)去阻止，不讓孩子做，孩子變得非常嬌嫩，而身體協(xié)調(diào)性沒(méi)有得到鍛煉。

如何鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力

1、跑步剎車

目的是讓寶寶在跑步過(guò)程中控制自己的身體平衡。父母站在孩子的對(duì)面，讓孩子跑向自己，但孩子容易跌倒，不容易維持穩(wěn)定，這需要家長(zhǎng)配合，當(dāng)孩子跑到前面時(shí)，趕緊抱他。 經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練后，如果父母輕輕用手一擋，寶寶會(huì)學(xué)會(huì)“剎車”。

2、更上一層樓

目的是培養(yǎng)寶寶協(xié)調(diào)手腳的能力。把寶寶最喜歡的玩具放在沒(méi)辦法輕易就能拿到的地方，鼓勵(lì)他找到方法，寶寶愿意做一些具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，他會(huì)盡一切可能拿到玩具。首先，他會(huì)走到凳子上，用凳子爬上桌子，然后拿到玩具。這種方法適合鍛煉寶寶身體協(xié)調(diào)能力，但成年人必須注意寶寶的安全。

3、走平衡木

目的是培養(yǎng)孩子在爬高時(shí)掌握身體平衡。 把一塊20厘米寬，150厘米長(zhǎng)的木板放在15厘米的地方，讓孩子從這邊到最后登上木板。大人們照顧他們，讓他們的孩子學(xué)習(xí)各種方式。 例如，往前走，向后走。 而且你可以做各種動(dòng)作，比如用手拿娃娃，舉起手臂，舉手伸臂，甚至可以在頭上書或者可以發(fā)出聲音的玩具。