寶寶磨牙正常嗎 當(dāng)心是疾病所致

寶寶是每個(gè)家里的寶，在平時(shí)寶寶的健康也是我們最為在意的，可是在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的情況，這也是一種身體不健康的表現(xiàn)，我們要重視，而且也要進(jìn)行合理的調(diào)理和治療。

寶寶磨牙正常嗎

幼兒會(huì)被磨牙的動(dòng)作和聲音驚醒，是夜醒和睡不安穩(wěn)的原因之一；磨牙頻繁會(huì)損害牙齒（3歲前影響較少）；嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起口腔肌肉疼痛和頭痛。

寶寶磨牙的原因

1、消化道功能障礙：如消化不良，晚飯吃得過(guò)飽，睡前進(jìn)食過(guò)多，均可引起夜間磨牙。腸道寄生蟲(chóng)，尤其是蛔蟲(chóng)感染，也可引起磨牙，但不能僅憑磨牙就診斷腸道寄生蟲(chóng)病。

2、神經(jīng)過(guò)度興奮：有些由于白天兒童玩得過(guò)度，過(guò)于興奮或過(guò)于疲勞，或是幼兒園和家長(zhǎng)給孩子的學(xué)習(xí)壓力過(guò)重，父母態(tài)度粗暴，睡前過(guò)度興奮或看了緊張的影視片，這些都會(huì)使兒童入睡后大腦皮質(zhì)仍處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致磨牙。佝僂病患兒血鈣偏低，也可出現(xiàn)磨牙，這類(lèi)患兒用維生素D及鈣劑治療往往有一定療效。

3、口腔疾患：齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當(dāng)、換牙時(shí)咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)等。對(duì)于磨牙患兒，應(yīng)盡可能找到病因，然后對(duì)癥治療。有少數(shù)找不到原因，似與遺傳有關(guān)。夜間磨牙的害處，除牙齒相互摩擦產(chǎn)生刺耳聲音，影響家人入睡外，更重要的是長(zhǎng)期的磨牙，牙齒相互摩擦，可使牙尖磨損變平，牙齒變短，影響美觀和咀嚼功能。對(duì)于換牙期的孩子來(lái)說(shuō)，這可能是建立正常咬合所需要的一種活動(dòng)。由于這個(gè)期間上下牙剛剛萌出，咬合尚不合適，通過(guò)磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接觸。這類(lèi)夜磨牙，父母不必?fù)?dān)心，它常會(huì)自行消退而無(wú)需治療。

寶寶磨牙怎么辦

1、可以給寶寶營(yíng)造舒適的環(huán)境，讓孩子以良好的精神狀態(tài)進(jìn)入睡眠。晚間少看電視，避免過(guò)度興奮；

2、在飲食上做好調(diào)整。宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡。此外，孩子吃飯還要定時(shí)定量，睡前不要再吃零食。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病。

3、適度使用牙墊?？梢哉?qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

4、適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進(jìn)行按摩，即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動(dòng)，間接減少磨牙狀況。

寶寶磨牙的注意事項(xiàng)

1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。

2、多吃些含維生素豐富的食物。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免。

3、白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。

4、咬蘋(píng)果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮(zhèn)定嘴巴。

5、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。