寶寶哮喘家長(zhǎng)怎么做 找到誘發(fā)哮喘的真兇

哮喘會(huì)嚴(yán)重影響著我們的身心健康，他是一種慢性呼吸道疾病，不僅僅我們成年人被哮喘所危害，兒童也是哮喘的一大發(fā)病人群，當(dāng)寶寶哮喘家長(zhǎng)該怎么做？

寶寶哮喘家長(zhǎng)怎么做

針對(duì)環(huán)境及污染物，應(yīng)該做到及時(shí)清除。

比如考慮塵螨過敏時(shí)要經(jīng)常用熱水清洗床單被套、用防過敏床墊和枕套最為有效。

家有喘兒，小動(dòng)物要及時(shí)送人。

注意房間的濕度，潮濕能促進(jìn)霉菌、蟑螂和塵螨的滋生進(jìn)而增加哮喘發(fā)生。

家長(zhǎng)要戒煙。

對(duì)于哮喘的寶寶，醫(yī)生會(huì)建議查過敏原，有時(shí)查出一堆的過敏物質(zhì)，可能還與寶寶的哮喘沒有關(guān)系，所以，查過敏原要結(jié)合環(huán)境，與醫(yī)生共同分析，找出可能的過敏原，有針對(duì)性的檢查。

寶寶哮喘的原因

首先，兒童性哮喘可能是遺傳因素導(dǎo)致的。專家介紹，哮喘具有一定的遺傳性，患兒家庭成員有人患哮喘或有過敏史，則孩子患兒童性哮喘的幾率較高。有的父母本身雖沒有哮喘，但是他們可能有其他的過敏性疾病，如皮膚過敏或過敏性鼻炎等，這些過敏傾向也會(huì)傳給下一代，使他們較容易患上哮喘。

其次，“冷”刺激也可引發(fā)兒童性哮喘?！袄洹睂?duì)于兒童性哮喘患者來說是一種過敏原，不論在什么季節(jié)，這都是誘發(fā)哮喘的重要原因，患兒一旦遇到冷空氣、冷風(fēng)或吃冷飲等冰凍食品后，就容易誘發(fā)哮喘。

再來，精神因素也可導(dǎo)致兒童性哮喘發(fā)生。兒童性哮喘中精神因素引起哮喘發(fā)作雖不明顯，但哮喘兒童也常受情緒影響，如大哭大笑或激怒恐懼后可都會(huì)誘發(fā)哮喘。

最后，哮喘還有可能是非特異刺激物質(zhì)引發(fā)的。如灰塵、煙、氣味等，這些物質(zhì)均為非抗原物質(zhì)可刺激支氣管粘膜感覺神經(jīng)末梢及迷走神經(jīng)，引起反射咳嗽和支氣管痙攣，長(zhǎng)期持續(xù)可導(dǎo)致氣道高反應(yīng)，從而引發(fā)哮喘。

如何預(yù)防寶寶哮喘

1、免得誘發(fā)因素：兒童哮喘的發(fā)生，與致敏原有緊密關(guān)系，發(fā)作過后，應(yīng)細(xì)心尋找和簡(jiǎn)述誘發(fā)困素，盡可能加以防止。誘發(fā)因素常常是兩個(gè)方面，一是過敏物質(zhì)，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等，每個(gè)病人有不一樣的致敏原，有的只有一兩種，有的能達(dá)到幾十種；另一個(gè)是體質(zhì)和精神狀態(tài)，如情緒不好、過度疲勞，吸入冷空氣等，乃至看到曾經(jīng)導(dǎo)致哮喘的物質(zhì)，就能誘發(fā)精神刺激，反射性地察覺哮喘；遇到考試哮喘也會(huì)發(fā)生；如今有過敏體質(zhì)的兒童往往免疫功能也較弱，一不小心著涼同時(shí)遇到過敏原就會(huì)發(fā)覺感冒病癥同時(shí)伴有喘息。因此關(guān)于有過敏體質(zhì)的兒童日常需要注意防止交叉感染，更重要的是注意增長(zhǎng)免疫功能。

2、留意飲食調(diào)養(yǎng)：哮喘患兒平常要注意多吃高蛋白食物，如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，增長(zhǎng)抗病能力。還要多吃含有維生素A.B.C.D及鈣質(zhì)的食物：含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管的功能，如蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏仁等；含維生素C的食物有抗炎、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等。過甜和太過咸食物的刺激，能加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等病癥，從而導(dǎo)致哮喘難以抑制。此外還要注意少吃冷飲、碳酸飲料、炒貨類等有刺激的食物。

3、加強(qiáng)體育鍛煉：眾多患發(fā)哮喘的孩子，因?yàn)閾?dān)心受涼、遇寒后哮喘容易發(fā)作，心理上長(zhǎng)期是緊張狀態(tài)，而對(duì)體育鍛煉又有所顧忌，結(jié)果體質(zhì)下降，反而發(fā)病增加。其實(shí)，體育鍛煉對(duì)哮喘病兒大有好處，家長(zhǎng)能依據(jù)自己孩子的體質(zhì)狀況適當(dāng)選用運(yùn)動(dòng)方法。例如從夏天開始堅(jiān)持游泳或冷水洗臉、洗腳乃至洗擦全身。經(jīng)過這些鍛煉后，可以加強(qiáng)孩子抵抗寒冷的能力，也能增長(zhǎng)機(jī)體的免疫功能，從而加強(qiáng)體質(zhì)，減少哮喘的發(fā)生。