孩子暈車怎么辦 六大方法緩解孩子暈車癥狀

說到暈車我們很多人都深有感觸，非常的難受，惡心、嘔吐，頭暈等，其實(shí)幼兒也容易出現(xiàn)暈車的情況。帶孩子坐車出行的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)孩子精神不佳，或者嘔吐了，那么這就是暈車的表現(xiàn)。那么孩子暈車該怎么辦呢？

孩子暈車的原因

1、體質(zhì)

有些人天生平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，故當(dāng)視覺跟前庭覺稍微有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，便易受激發(fā)而產(chǎn)生眩暈感，當(dāng)然這部分還要考慮到客觀環(huán)境有無其它影響因素。

2、身體狀況

搭乘交通工具時(shí)，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常會(huì)有機(jī)會(huì)侵犯內(nèi)耳即前庭平衡系統(tǒng)，那么可能就比平常容易暈車。而在這之前，如果吃太飽或攝取難消化的食物，如碳酸飲料、牛奶等，造成胃脹，接著只要副交感神經(jīng)稍受刺激，將導(dǎo)致胃酸分泌，更容易引發(fā)嘔吐。此外，睡眠不足、焦慮刺激、神經(jīng)質(zhì)、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。

3、座位

因座位的關(guān)系，或一直在看窗外移動(dòng)的景物、看書，使得視覺、前庭輸入大腦的訊息不一致。

孩子暈車的表現(xiàn)

孩子暈車，大一點(diǎn)的會(huì)訴說不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。而嬰幼兒不會(huì)說話，他們只能通過一些異常的舉動(dòng)來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等，此時(shí)應(yīng)想到是暈車了。這些癥狀一般在下車后會(huì)得到好轉(zhuǎn)。

孩子暈車怎么辦

1、睡好覺

坐車前一天，一定要讓寶寶早睡，早上起來才會(huì)精神倍兒棒。睡覺是避免暈車的終極絕招，可以讓寶寶睡著以后再出發(fā)。

2、吃好飯

坐車前，既不能讓寶寶吃太飽，太油膩，也不能讓他餓著肚子，最好在出發(fā)前1小時(shí)吃完。

3、看遠(yuǎn)處

不要讓寶寶低頭看書、手機(jī)以及近距離快速移動(dòng)的物體，會(huì)加重暈車癥狀，引導(dǎo)寶寶看窗外較遠(yuǎn)處的風(fēng)景。

4、保持空氣清新

如果是坐長途汽車，盡可能選擇比較干凈的新型汽車，私家車就更要注意車內(nèi)氣味了，不要抽煙，也不要使用味道大的香水。

5、按壓穴位

孩子暈車時(shí)，可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴（在大拇指和食指中間的虎口處）；用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕暈車癥狀（在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上2寸，也就是腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間）。

6、多鍛煉

平時(shí)可以讓寶寶做一些加強(qiáng)前庭平衡功能的鍛煉。小寶寶可以抱著原地旋轉(zhuǎn)，大寶寶可以滑滑梯、蕩秋千、坐旋轉(zhuǎn)木馬等。