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暈車
掛號(hào)科室:體檢保健科 同類疾?。?a target='_blank'>眩暈高原病暈動(dòng)病惡心與嘔吐

孩子竟比大人更容易暈車?五種方法教你預(yù)防孩子暈車

2018-02-10 08:13:52      家庭醫(yī)生在線

春運(yùn)開始,又到了大包小包回家過年的時(shí)候,最近的新聞都在輪番播報(bào)著各種搶票信息。可是,對(duì)于一部分的人來說,就算已經(jīng)搶到了回家的票,也不見的高興,這是因?yàn)椤獣炣?。暈車不是病,暈起來真要命!特別是對(duì)需要帶孩子回家的家長(zhǎng)來說,更是難過,小孩子更容易暈車。不論是自己暈車,還是孩子暈車,在旅途中都是相當(dāng)?shù)眉灏???墒聦?shí)上,小孩子比大人更容易發(fā)生暈車的情況,這是為什么呢?一起來了解一下。

兩種原因?qū)е潞⒆痈讜炣?/strong>

1、小孩子的前庭發(fā)育不完全;前庭發(fā)育不完全,會(huì)對(duì)刺激比較敏感。簡(jiǎn)單來說就是一個(gè)大人和一個(gè)小孩一起坐車,同樣的刺激對(duì)大人來說可能只是感覺有一點(diǎn)點(diǎn)的頭暈,而小孩就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的難受、嘔吐等暈車反應(yīng)了。

2、視覺行為引起。小孩喜歡往窗外看風(fēng)景,而此時(shí)他的視線方向和車運(yùn)動(dòng)的不是一個(gè)方向的,這種時(shí)候我們的大腦需要不斷地去調(diào)整來適應(yīng)這樣的方向,時(shí)間一長(zhǎng)大腦就會(huì)疲憊,也就發(fā)生了暈車。另外,除了這些以外,感冒、腸胃不好的人也容易暈車。

如何緩解暈車?

1、聞新鮮橘皮。準(zhǔn)備一些將新鮮橘皮對(duì)著鼻孔擠壓,橘子皮帶有的清香、芬芳的味道會(huì)緩解我們的暈車反應(yīng),而且這個(gè)方法在乘車途中可以隨時(shí)用,建議帶一些橘子在路上,又可以補(bǔ)充維生素還能緩解暈車,簡(jiǎn)直是居家旅行必備之物。

2、遠(yuǎn)眺。方向如下;遠(yuǎn)眺可以緩解暈車,因?yàn)槲覀兊能囎邮峭耙苿?dòng)的,而如果我們看向兩邊,上面已經(jīng)說了,這樣我們的視線、大腦和前進(jìn)的方向形成了一個(gè)錯(cuò)角,長(zhǎng)時(shí)間保持這個(gè)姿勢(shì),就會(huì)導(dǎo)致疲憊、產(chǎn)生不良反應(yīng)。因此我們可以往前看來矯正視覺系統(tǒng),從而減緩不適。

3、轉(zhuǎn)移注意力。可以聽歌、聽故事,不要看書、手機(jī)、ipad等。如果是兒童暈車,可以給他講故事。

4、 睡覺。

如何預(yù)防暈車?

1、坐車時(shí)不吃東西;坐車之前要注意吃清淡一點(diǎn),不要吃太過油膩的食物,盡量不要空腹或吃太飽,容易反胃、嘔吐、難受等,行車途中盡量不要吃零食。

2、保持車內(nèi)空氣流通;如果坐小轎車,車內(nèi)要保證空氣的流通,盡量不要在車內(nèi)抽煙和放香水,保證車內(nèi)的空氣質(zhì)量,如果乘坐大巴或者公交車,暈車的人盡量靠前排坐。

3、藥物預(yù)防;出發(fā)前吃暈車藥、貼暈車貼或者止吐藥(上車前30分鐘-1小時(shí)內(nèi)服用)

注意:小孩不能吃暈車藥,因?yàn)槌S玫臅炣囁幨且挥墟?zhèn)靜作用,吃過的人都知道,暈車要服藥后會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài),對(duì)小孩子的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)造成負(fù)面的影響。容易吐的人,出發(fā)前可以吃一點(diǎn)止吐藥。這個(gè)藥小孩也可以吃,不過需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

4、 護(hù)理肚臍;上車前可以在肚臍上涂些藿香正氣水或者準(zhǔn)備點(diǎn)生姜片,把生姜片貼在肚皮上有緩解暈車的作用。

5、加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)多做一些加強(qiáng)前庭功能的運(yùn)動(dòng):平時(shí)有時(shí)間可以帶著小孩子蕩秋千和沿著地上的細(xì)繩子走,能加強(qiáng)前庭功能。

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(責(zé)任編輯:鄭永儀 )

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