吃什么水果對(duì)口腔潰瘍好

一、口腔潰瘍的患者要堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、一定要保持大便通暢。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的水果，有利于潰瘍愈合。如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜、蘋(píng)果、哈密瓜等。

二、口腔潰瘍的患者是可以多吃多攝入富含維生素C和B族類的涼性水果。柚子、獼猴桃、圣女果、蘋(píng)果、西瓜等等。蔬菜可以多吃黃瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。這些對(duì)于口腔潰瘍的治都是有很大幫助的。

三、蘋(píng)果的作用是非常大的，能有效的補(bǔ)充大量的維生素，可以說(shuō)是各種維生素都有的，口腔潰瘍的患者吃了能有效的緩解病情的，記住也不能過(guò)量的吃，這樣效果就不好了，每天最好是早上起來(lái)空腹吃一個(gè)蘋(píng)果效果最好。

四、獼猴桃的功效是非常多的，是一種特別鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感也特別好的水果。他的里邊含有大量的微量元素，可以說(shuō)大部分的微量元素都含有的，最主要的就是含有大量塞維生素成分的，能有效的緩解口腔潰瘍的病癥。所以在生活中我們可以多食用一些獼猴桃。