高齡產(chǎn)婦孕前準(zhǔn)備

“高齡產(chǎn)婦”隊伍壯大，原因很多。有的是因為早期立志當(dāng)“丁克”的家庭，歲數(shù)大了才發(fā)覺，自己其實愛孩子更勝自由；有的是因為在職場打拼，一直在“升”與“生”之間權(quán)衡利弊，同事的孩子已經(jīng)讀小學(xué)，才驚覺自己還沒當(dāng)上媽媽……

高齡產(chǎn)婦相對于年輕產(chǎn)婦存在著一定風(fēng)險和危險。從女性離開娘胎開始，女性的卵細(xì)胞就不斷受到環(huán)境的污染和影響。分娩時間越遲，卵子受環(huán)境污染的影響就會越多，卵細(xì)胞質(zhì)量也隨之下降，容易發(fā)生卵子染色體異常，從而生下畸形兒。

如果你已經(jīng)是高齡產(chǎn)婦，必須在孕前做好充分的準(zhǔn)備工作。懷孕之前做一次全身體檢。這樣做一方面可以發(fā)現(xiàn)身體隱藏的疾病，并先行治療，以免懷孕之后造成危險；另一方面，還可以預(yù)防懷孕其間可能產(chǎn)生的并發(fā)癥。此外，從孕前3個月開始到懷孕3個月，都應(yīng)該補充小劑量葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對于“大齡媽媽”更是如此，因為他們的孩子發(fā)生神經(jīng)管畸形的可能性更高。

還要改變生活習(xí)慣。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。應(yīng)該盡量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側(cè)面和背面朝向自己，因為電腦的背側(cè)面輻射最強。在不需要的時候應(yīng)盡量關(guān)閉電腦，或每一小時左右到室外活動一會兒，都會減少電腦的危害。

在孕前準(zhǔn)備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發(fā)，不涂指甲油。因為化妝品中的鉛可以經(jīng)皮膚黏膜吸收，產(chǎn)前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織，以致影響兒童期的體格和智力發(fā)育。

應(yīng)有意識地遠(yuǎn)離太吵、太壓迫的空間。注意天氣變化，減少患上疾病的幾率，即使真的患病也不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當(dāng)然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥等都不可隨意使用；更不要接觸傳染病患者。