寶寶怎么老感冒 三大招讓寶寶遠(yuǎn)離感冒

寶寶感冒是最常見的一種呼吸道疾病，雖然不是什么大病，但是給寶寶的健康也帶來了極大的威脅，甚至可能會(huì)出現(xiàn)各種的并發(fā)癥。那么寶寶感冒常見的原因有哪些呢？

寶寶容易感冒的原因

1、踢被子

寶寶踢被子不是因?yàn)樘詺?，睡熱了，寶寶自然?huì)踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會(huì)出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時(shí)最容易受涼感冒。因此寶寶睡覺的時(shí)候，媽媽最好不要讓寶寶穿著針織內(nèi)衣、內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺，寶寶穿的越多，睡著就不舒服，睡著不舒服就會(huì)踢被子，一踢被子寶寶就著涼了。

2、空氣不流通

感冒的發(fā)生與空氣流通不好有關(guān)。感冒病毒的主要感染途徑是飛沫傳染。當(dāng)室內(nèi)空氣流通不暢，又有許多人住在一起時(shí)，對(duì)于具備這種飛沫感染的病毒來說，就成為最有效的感染場所，這種場所在寒冷季節(jié)最容易出現(xiàn)。所以，冬季預(yù)防感冒應(yīng)注意開窗戶，使空氣流通，并少到公共場所逗留。

3、 季節(jié)交替

天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時(shí)不感到冷，孩子就不會(huì)冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。即使是睡著了，也不要蓋得太多。天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據(jù)您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

4、溫度變化

溫差的突然變化也是容易感冒的重要原因。由于冬季氣候寒冷，有人習(xí)慣在室內(nèi)使用暖氣、電取暖器以及空調(diào)器等取暖設(shè)施，這樣可使室內(nèi)空氣干燥，濕度下降引起感冒。更重要的是容易造成室內(nèi)外的溫差過大，如果從溫度較高的室內(nèi)突然到溫度較低的室外，人體的調(diào)節(jié)功能不可能一下子適應(yīng)，這樣就容易發(fā)生感冒。所以此時(shí)外出應(yīng)多穿衣服，注意保暖防寒。

5、免疫功能尚未完善

兒童的鼻腔和鼻咽腔比成年人短小，鼻道狹窄，幾乎沒有下鼻道，鼻粘膜柔軟，沒有鼻毛，不足以阻止塵埃、細(xì)菌的侵入。一旦小孩受涼或太疲勞時(shí)，身體抵抗力降低，就很容易感冒。

如何預(yù)防寶寶感冒

1、注意營養(yǎng)均衡

充足和均衡的營養(yǎng)，是孩子身體健康的關(guān)鍵。所以在日常生活中，家長要注意給小孩足夠的營養(yǎng)。研究表明;維生素A可以通過增加身體的免疫力來抵抗感冒;微量元素鋅是感冒的“克星”。所以家長要給小孩補(bǔ)充充足的維生素A和鋅。

2、減少跟病菌接觸的機(jī)會(huì)

在流感季節(jié)，要盡量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場所，這樣會(huì)極大地減少患感冒的概率。家里有人感冒時(shí)，注意戴好口罩，避免與孩子的親密接觸，同時(shí)，注意保持室內(nèi)的通風(fēng)換氣。此外，也要教育孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，外出歸來和進(jìn)食前，一定要清潔雙手以減少“病從口入”的機(jī)會(huì)。

3、 適當(dāng)“逃學(xué)”

很多父母對(duì)寶寶期望很高，從小就給寶寶安排很多課程，弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負(fù)擔(dān)，也會(huì)在不同程度上降低寶寶的免疫力，所以，千萬不要太逼迫寶寶去學(xué)習(xí)，一切都要靠興趣。有時(shí)候，很小的寶寶不會(huì)表達(dá)自己的情緒，就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現(xiàn)出來，做父母的一定要細(xì)心觀察，讓寶寶每時(shí)每刻保持開心、樂觀，真正做到把學(xué)習(xí)當(dāng)成游戲，游戲就是學(xué)習(xí)才是最好的。