家庭醫(yī)生在線首頁 > 兒科 > 育兒 > 嬰兒 > 正文

九個月嬰兒輔食食譜做法

2016-12-30 11:56:57      

寶寶在不同年齡段需要的輔食有所不同,而很多媽媽在照顧寶寶的生活和飲食方面沒有任何經(jīng)驗,因此對于寶寶輔食的添加不是很了解,九個月嬰兒輔食吃什么好?挑了一些合適的九個月嬰兒輔食食譜制作方法,現(xiàn)在我們一起來看看吧。

九個月嬰兒輔食食譜一、煮掛面

材料:掛面1/2小碗,肝1塊、蝦肉1小匙,雞蛋1/4個,切碎的菠菜1小匙,肉湯、醬油少許。

做法:掛面煮軟后切成較短的段兒,加入肉湯、醬油一起煮,把肝切成3~4塊和蝦肉、菠菜也一起放入鍋內(nèi),將雞蛋調(diào)好后倒入鍋內(nèi),煮至半熟即可。

九個月嬰兒輔食食譜二、魚泥

材料:魚、淀粉適量。

做法:把魚收拾干凈切成2厘米大小的塊,放熱水中加少量鹽煮,除去骨刺和皮后放入碗中,研碎,再入鍋內(nèi)加魚湯煮,加入淀粉用水調(diào)勻糊狀物,入鍋共煮,至糊狀?;稹?/p>

九個月嬰兒輔食食譜三、白蘿卜魚

材料:擦碎的白蘿卜2大匙,魚1大匙,海帶湯少許。

做法:收拾干凈后魚放熱水中煮一下,除去骨刺和皮,然后在容器內(nèi)研碎,與白蘿卜一起放入鍋內(nèi),再加入海味湯一起煮至糊狀。

九個月嬰兒輔食食譜四、西紅柿魚

材料:切碎的西紅柿2小匙,魚肉1大匙,湯少許。

做法:洗凈魚放熱水中煮,再除去骨刺和皮,和湯一起放入鍋內(nèi)煮,片刻后加入切碎的西紅柿,再用小火煮至糊狀。

九個月嬰兒輔食食譜五、雞肉末碎菜粥

材料:大米粥1/2碗,雞肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鹽、雞湯、植物油少許。

做法:少量植物油入鍋燒熱,先把雞肉末放入鍋內(nèi)煸炒,再放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮開。

九個月嬰兒輔食食譜有很多很多,只有你想不到的,沒有做不到的。其實起初的迷茫過去后,做輔食不再是一件麻煩負(fù)擔(dān)的事,因為你會發(fā)現(xiàn)為寶寶準(zhǔn)備輔食,然后看著寶寶吃輔食時滿足的表情,自己的心也會變得滿滿的,暖暖的,這就是母愛的本能啊,不需多時,你就會喜歡上給寶寶做輔食的。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答