九個(gè)月嬰兒輔食食譜做法
寶寶在不同年齡段需要的輔食有所不同,而很多媽媽在照顧寶寶的生活和飲食方面沒有任何經(jīng)驗(yàn),因此對(duì)于寶寶輔食的添加不是很了解,九個(gè)月嬰兒輔食吃什么好?挑了一些合適的九個(gè)月嬰兒輔食食譜制作方法,現(xiàn)在我們一起來(lái)看看吧。
九個(gè)月嬰兒輔食食譜一、煮掛面
材料:掛面1/2小碗,肝1塊、蝦肉1小匙,雞蛋1/4個(gè),切碎的菠菜1小匙,肉湯、醬油少許。
做法:掛面煮軟后切成較短的段兒,加入肉湯、醬油一起煮,把肝切成3~4塊和蝦肉、菠菜也一起放入鍋內(nèi),將雞蛋調(diào)好后倒入鍋內(nèi),煮至半熟即可。
九個(gè)月嬰兒輔食食譜二、魚泥
材料:魚、淀粉適量。
做法:把魚收拾干凈切成2厘米大小的塊,放熱水中加少量鹽煮,除去骨刺和皮后放入碗中,研碎,再入鍋內(nèi)加魚湯煮,加入淀粉用水調(diào)勻糊狀物,入鍋共煮,至糊狀停火。
九個(gè)月嬰兒輔食食譜三、白蘿卜魚
材料:擦碎的白蘿卜2大匙,魚1大匙,海帶湯少許。
做法:收拾干凈后魚放熱水中煮一下,除去骨刺和皮,然后在容器內(nèi)研碎,與白蘿卜一起放入鍋內(nèi),再加入海味湯一起煮至糊狀。
九個(gè)月嬰兒輔食食譜四、西紅柿魚
材料:切碎的西紅柿2小匙,魚肉1大匙,湯少許。
做法:洗凈魚放熱水中煮,再除去骨刺和皮,和湯一起放入鍋內(nèi)煮,片刻后加入切碎的西紅柿,再用小火煮至糊狀。
九個(gè)月嬰兒輔食食譜五、雞肉末碎菜粥
材料:大米粥1/2碗,雞肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鹽、雞湯、植物油少許。
做法:少量植物油入鍋燒熱,先把雞肉末放入鍋內(nèi)煸炒,再放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮開。
九個(gè)月嬰兒輔食食譜有很多很多,只有你想不到的,沒有做不到的。其實(shí)起初的迷茫過(guò)去后,做輔食不再是一件麻煩負(fù)擔(dān)的事,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)為寶寶準(zhǔn)備輔食,然后看著寶寶吃輔食時(shí)滿足的表情,自己的心也會(huì)變得滿滿的,暖暖的,這就是母愛的本能啊,不需多時(shí),你就會(huì)喜歡上給寶寶做輔食的。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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