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寶寶經(jīng)常便秘有六大危害 訓(xùn)練排便習(xí)慣預(yù)防便秘

2016-12-24 08:50:00      家庭醫(yī)生在線

現(xiàn)在小兒便秘是一種很常見(jiàn)的疾病。那小兒便秘原因有哪些呢?寶寶經(jīng)常便秘的危害有哪些?下面我們不妨來(lái)了解一下。

寶寶經(jīng)常便秘的危害有哪些

1、引起肛腸疾患

便秘時(shí),排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強(qiáng)肛門(mén)直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

2、患結(jié)腸癌

可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。

3、胃腸神經(jīng)功能紊亂

便秘時(shí),糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門(mén)排氣多等表現(xiàn)。

4、形成糞便潰瘍

較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周?chē)Y(jié)構(gòu),阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張,使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

5、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作

臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì)。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。

6、影響大腦功能

便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。

寶寶便秘的調(diào)理方法

矯正飲食

如果因飲食不足造成便秘,應(yīng)增加食物攝入量。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)更頻繁地哺乳,人工喂養(yǎng)的寶寶則應(yīng)增加配方奶量。

食補(bǔ)纖維素

纖維素可以刺激腸蠕動(dòng),促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇類(lèi)、燕麥片、海苔、海帶、果干等,都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì),可以多為寶寶選用。如果寶寶還沒(méi)有添加輔食,那可以多喝白開(kāi)水、菜汁水。如果是母乳喂養(yǎng),媽媽自身也應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食,多吃蔬菜、水果和粗糧。

增加腸道益生菌

可以給寶寶補(bǔ)充一些益生菌制劑,尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌,如媽咪愛(ài)、合生元。

腹部按摩

寶寶仰臥,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時(shí)針的方向邊揉邊推。手法不要過(guò)重,每次持續(xù)10分鐘,每天做2~3次。

訓(xùn)練排便習(xí)慣

從寶寶3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練其定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快,常會(huì)出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便,以建立起排便的條件反射。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng),有助于改善寶寶便秘,如簡(jiǎn)單的爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作,都可以加速腸蠕動(dòng)。

直腸或肛門(mén)局部刺激

用手指蘸上肥皂水或嬰兒油在寶寶肛門(mén)處按摩,這種辦法能有效刺激肛門(mén),使肛門(mén)括約肌松弛,利于排便。

給予安全的藥物

推薦大家使用和光堂嬰兒便秘藥,它并非瀉藥,而是采用純麥芽糖制成,安全無(wú)副作用。通過(guò)麥芽糖緩慢的發(fā)酵作用促進(jìn)腸道蠕動(dòng),催促平靜的排便,改善解決便秘問(wèn)題。另外對(duì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給也有作用。

(責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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