早孕反應(yīng)應(yīng)該如何預(yù)防？

早孕反應(yīng)一般在三個(gè)月底就結(jié)束了，但是也因人而異，有的人在四五個(gè)月還有早孕反應(yīng)也很正常。 提供6招緩解孕吐反應(yīng)：

【妙招1 不愛吃的別勉強(qiáng)，可以吃些能提起你胃口的東西】

【妙招2 小零食隨時(shí)吃或隨時(shí)吃點(diǎn)零食，空腹是最容易引起惡心的】

【妙招3 懷孕初期，胃腸反應(yīng)劇烈，可以試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物，因?yàn)檫@些食物的氣味沒有熱的食物那么強(qiáng)烈?！?/p>

【妙招4 試試生姜類食物，如姜茶、姜糖】

【妙招5 放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，出門散散步】

【妙招6 嘔吐嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6】