為何孩子會(huì)抵抗力差 濫用激素是致命一點(diǎn)

同樣的條件下，寶寶比成人更容易生病，這是因?yàn)閷殞毜拿庖呦到y(tǒng)還沒有發(fā)育完善，對疾病的抵抗力低。那么寶寶抵抗力差的原因有哪些？

環(huán)境不良：大氣污染或被動(dòng)吸煙等，污染的空氣進(jìn)入呼吸道，影響肺的換氣功能。

維生素以及微量元素的缺乏：寶寶長期的膳食不均衡，如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降。

患有先天性疾?。喝缦忍煨孕呐K病、先天肺發(fā)育不良等。

患有免疫缺陷?。哼@類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶，使寶寶自生后就反復(fù)患有感染性疾病，這需要進(jìn)行免疫方面的特殊檢查才能確定。

長期濫用抗生素：不管病情需不需要都用，并多次更換，使機(jī)體產(chǎn)生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。

擅自停藥：患病后，治療療程不夠，擅自停藥，如發(fā)燒一退就停藥，細(xì)菌長期處于隱伏狀態(tài)，一旦受涼，容易引發(fā)疾病。

濫用激素：有些看護(hù)人對發(fā)熱機(jī)理不了解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫(yī)生為了盡快地取得治療效果，就給寶寶不適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用激素，長此下去會(huì)影響寶寶免疫功能。

不良的習(xí)慣：我們發(fā)現(xiàn)一些寶寶睡前吃東西，或抱奶瓶入睡的，也很容易誘發(fā)感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子發(fā)炎。這些都會(huì)造成寶寶免疫力下降。

寶寶抵抗力差的話，家長一定要及時(shí)的處理，否則寶寶很容易生病，那么家長要怎么做呢？

飲食調(diào)理

孩子消化功能未完全成熟，食譜單調(diào)容易發(fā)生營養(yǎng)素的缺乏。營養(yǎng)不足，抵抗力就比較差。

多吃豆制品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物，這些食物都富含鈣物質(zhì)，可以提高免疫力。

大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶制品等也不錯(cuò)。

大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等既含有豐富的多種營養(yǎng)素，又都味甘性平，只要適量進(jìn)食，就可提高身體的免疫力。

做菜時(shí)盡量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。

多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果或補(bǔ)充一些多元維生素制劑確實(shí)能有效地增加寶寶的抵抗力。

兒童吃的蛋、肉、魚盡量不要用油炸，米不要淘洗得遍數(shù)過多，也不宜放在熱水中浸泡。多去戶外曬太陽也能增強(qiáng)孩子的抵抗力。

體育鍛煉

體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的重要方面。運(yùn)動(dòng)和鍛煉是增強(qiáng)寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個(gè)年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

在平時(shí)應(yīng)該多帶孩子外出活動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)能讓孩子多呼吸新鮮空氣，同時(shí)還能減少病毒和細(xì)菌的感染。體質(zhì)弱的小孩多進(jìn)行三浴鍛煉，日光浴、空氣浴、水浴，增加跑跳等有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，逐漸增加孩子的抵抗力，以改善體質(zhì)弱。

另外，活動(dòng)身體可以加快寶寶體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)寶寶胃口，并有助于他們休息。適量的運(yùn)動(dòng)還可以幫助孩子很好的緩解壓力，在運(yùn)動(dòng)的過程中還能提高孩子的肺活量。