“十一”小長假 孕婦安全出游注意事項(xiàng)

又快到一年一度的國慶小長假了，準(zhǔn)媽媽們想不想出門游玩呢？雖然，此時(shí)的你是在一個(gè)較為特殊的時(shí)期，但是還是可以出去游玩的哦。只要做好萬全的準(zhǔn)備就沒問題啦，下面就來一起看看國慶孕婦如何安全出游吧。

國慶孕婦出游的原則

孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六月之內(nèi)最為安全。因?yàn)檫@段時(shí)間“妊娠反應(yīng)”已過，沉重的“大腹便便”與腿腳腫脹尚未出現(xiàn)，所以是孕婦旅行的最佳時(shí)期。

妊娠晚期不宜長途旅行，以免車船顛簸刺激母體與胎兒或旅途疲勞，引起早產(chǎn)，導(dǎo)致“途中分娩”。如果孕婦一定要坐長途，出發(fā)前做到三個(gè)“必須”：必須與產(chǎn)科醫(yī)生取得聯(lián)系，將整個(gè)行程向醫(yī)生“交底”，以獲得醫(yī)生的技術(shù)指導(dǎo)。出發(fā)前最好做一次全面檢查，和醫(yī)生做一次全面的溝通，讓他了解你將要去的地方，主要交通工具，請他給你提供建議，告訴你需要攜帶的藥品；必須準(zhǔn)備寬松舒適柔軟的衣褲與鞋襪，帶一只適合自己的枕頭或軟墊供旅行時(shí)使用；必須至少有一人陪同，以確保旅途中的周全照應(yīng)與安全。

長距離旅行中，應(yīng)選擇飛機(jī)、火車、輪船這些既平穩(wěn)舒適又安全的交通工具。乘坐汽車是下策，因?yàn)槁猛绢嶔?、跳躍是引起流產(chǎn)的第一位因素。孕婦乘飛機(jī)時(shí)要系上安全帶，乘飛機(jī)和火車最好選擇緊靠通道的座位，這樣便于經(jīng)常起立活動(dòng)下肢，防止浮腫，也便于去洗手間或上下車。孕期旅行，要安排充裕的時(shí)間表，最好能免則免。以免動(dòng)了胎氣發(fā)生意外，但是只要妥當(dāng)處理準(zhǔn)備，孕婦也是可以享受旅游的。

接下來，再來看看還有哪些國慶孕婦出游的注意事項(xiàng)吧。

國慶孕婦出游的注意事項(xiàng)

如果在旅游的過程中不幸發(fā)生了一些狀況，小編建議立即終止旅行，不要惋惜自己的精心安排和全面準(zhǔn)備，趕緊終止旅行，確保孕婦和胎兒安全才是最重要的。此外，有些媽媽在過程當(dāng)中出現(xiàn)暈車等小不適，會(huì)想著吃些暈車藥，以防舟車勞頓，小編建議孕婦出去旅游的時(shí)候帶一個(gè)小的醫(yī)療箱，里面有些日常需要的一些醫(yī)療用品，包括一些創(chuàng)可貼。孕婦要比較注意藥品安全，確定這些藥品是不是懷孕期間可以使用的。

國慶孕婦出游要盡量選擇人少的地方哦。