家長沖奶粉的用水有講究

家長要如何給孩子沖奶粉呢？要知道，寶寶奶粉的沖調(diào)最講究的就是用水，其中包括用什么水以及水溫和比例。如果，你是新手爸媽，第一次為孩子沖奶粉，不如就來看看小編的建議。教你正確為孩子沖奶粉。

家長沖奶粉用什么水

沖配方奶粉最好還是自來水，不宜用礦物質(zhì)水。因?yàn)樘砑恿说V物質(zhì)的水，如果添加量在正常范圍內(nèi)還好，如果人為添加了某些超量物質(zhì)，就可能給寶寶帶來結(jié)石等危害。因?yàn)閶雰耗c胃消化功能還不健全，碳酸鹽、磷酸鈣過多都會(huì)引發(fā)消化不良和便秘。而純凈水失去了普通自來水中的礦物元素，而人從水中對(duì)鈣吸收率可以達(dá)90%以上，所以也不宜用純凈水沖牛奶。

另外，如果家庭飲水機(jī)得不到及時(shí)徹底清理，容易滋生一些細(xì)菌，這樣過濾出來的水也對(duì)寶寶不利。目前家庭所用自來水都經(jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)。

除此之外，寶寶奶粉的沖調(diào)用水還有什么講究呢？

家長沖奶粉用水的水溫和比例

不同品牌奶粉對(duì)沖調(diào)溫度要求不一，如日版明治奶粉的最佳沖調(diào)溫度是70°C、喜安智的最佳沖調(diào)溫度是37°C，這主要是與產(chǎn)品的工藝有關(guān)。因此沖奶粉的水溫應(yīng)參考罐身上標(biāo)注的溫度。

但是如何判斷奶粉的水溫正是需要的溫度呢？最直接的方法就是購買溫度計(jì)，但是這個(gè)操作起來不便利。可用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測溫，這部位比較敏感，感覺溫?zé)岫粻C手為宜，溫度大概會(huì)是50-70℃左右。

每款配方奶粉都會(huì)在包裝上標(biāo)注明確的沖調(diào)比例，這一比例是根據(jù)各品牌奶粉的營養(yǎng)成分含量來定的。但個(gè)別媽媽對(duì)添加奶粉的分量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。

若沖調(diào)奶液過濃，會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，寶寶無法完全消化攝入的蛋白質(zhì)，就容易形成能量過度積聚，這也正是喝奶粉上火的常見原因之一。引；若沖調(diào)奶液過稀，嬰兒容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個(gè)頭小、消瘦等情況。育兒專家表示，嬰幼兒的奶粉一定要按照所要求的比例沖調(diào)。

家長為孩子沖奶粉是有很大的學(xué)問的哦。