家長沖奶粉的沖調(diào)比例和正確方法

　　給寶寶沖奶粉不是一件簡單的事情哦。家長給嬰兒沖奶粉是有講究的，千萬不可馬虎哦。因?yàn)椋瑳_奶粉從沖調(diào)比例到步驟都是很重要的。那么，就來和小編一起看看沖奶粉的沖調(diào)比例和正確方法吧。

　　沖奶粉的水溫

　　每款配方奶粉都會在包裝上標(biāo)注明確的沖調(diào)比例，這一比例是根據(jù)各品牌奶粉的營養(yǎng)成分含量來定的。但個(gè)別媽媽對添加奶粉的分量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。

　　若沖調(diào)奶液過濃，會增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，寶寶無法完全消化攝入的蛋白質(zhì)，就容易形成能量過度積聚，這也正是喝奶粉上火的常見原因之一。若沖調(diào)奶液過稀，嬰兒容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個(gè)頭小、消瘦等情況。

　　接下來，再來看看沖奶粉的正確方法吧。

　　沖奶粉的正確方法

　　首先，奶粉太濃會影響消化。奶粉沖調(diào)適宜的濃度，取決于配方奶粉中各種營養(yǎng)成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力，有科學(xué)的依據(jù)。如果沖調(diào)太濃，會導(dǎo)致寶寶消化不良，排便困難，也增加了患消化道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　其次，奶粉沖調(diào)過濃，會影響寶寶的血液健康。不但會影響血鈉、血鐵和血鈣等指標(biāo)，尤其會明顯增加血鈉濃度。而血液中鈉的含量過高，會影響鈣的吸收，使寶寶身體發(fā)育遲緩，個(gè)子矮小。并且嬰幼兒對鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬于正常，也會隨著鈉的累積，對神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟等產(chǎn)生影響。

　　最后，奶粉沖調(diào)過濃，會影響寶寶對水分的吸收，嚴(yán)重時(shí)還會引發(fā)氮質(zhì)血癥。用配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，補(bǔ)充適量水分是非常重要的，過濃的奶粉，使寶寶食欲減退，飲水的意愿下降，尿量和次數(shù)也會減少，間接增加了寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，危害很大。過濃的奶粉也意味著寶寶攝入過量的蛋白質(zhì)，加之?dāng)z入水分減少，蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會在血漿內(nèi)潴留，從而導(dǎo)致氮質(zhì)血癥。

　　家長為寶寶沖奶粉遵守沖調(diào)比例，方法要科學(xué)哦。