給寶寶沖奶粉的正確方法和誤區(qū)

　　寶寶奶粉怎么沖？正確的沖奶粉方式才能保證營養(yǎng)的不流失，所以，寶寶奶粉不是隨便沖沖就可以哦。家長給嬰兒沖奶粉是有講究的，一起來學(xué)習(xí)一下吧。

　　給寶寶奶粉的正確方法

　　檢查奶粉保質(zhì)期：除檢查奶粉罐上標注的保質(zhì)期外，還要檢查奶粉罐的外觀。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生銹，就不能使用。

　　洗手：先用流水洗手，然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗干凈。

　　準備沖奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子，必須先消毒。用過一次后的奶瓶，每次用前，也需以專用清潔劑清洗，奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，這樣有助于防止真菌滋生。打開新的一罐奶粉時，先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。

　　沖奶粉：先向奶瓶中加水，最好用消毒過的溫水，然后加入適當(dāng)分量的奶粉，搖勻。

　　如需加熱：可向碗或平底鍋里倒入熱水，再將裝有奶粉的奶瓶放入里面幾分鐘。加熱前要搖晃奶瓶。喂奶前，先滴一兩滴到手腕或手背感受一下，溫和即可。不要在微波爐中加熱奶瓶。

　　安全存放：沖多瓶奶粉時，必須在瓶上標注沖的日期。將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。在冰箱內(nèi)存放超過24小時的奶要扔掉。

　　家長在給寶寶沖奶粉時還要有哪些誤區(qū)要避免呢？

　　給寶寶沖奶粉的誤區(qū)

　　用礦泉水沖

　　或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質(zhì)，其實，并不是吸收的礦物質(zhì)越多，對寶寶就越好。對于腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長期喝用礦泉水沖的奶粉會引發(fā)寶寶的消化不良和便秘。

　　水越熱越好

　　開水可以殺菌，這是很多人都知道的，有些媽媽就因此覺得用高溫的水來沖奶粉，可以殺殺奶瓶里的細菌。事實上，這是不被提倡的，因為水溫高在沖調(diào)奶粉時會使乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)。這樣，奶粉便失去了本來的營養(yǎng)成分了。

　　奶粉煮沸再食

　　剩奶煮沸再食，這樣省去了重新沖調(diào)的功夫，但有關(guān)研究表示，已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。

　　越濃營養(yǎng)越高

　　“過猶不及”這句話用在沖奶粉上，就是說奶粉太過濃或者太過稀，都不好。

　　奶粉中含有鈉離子，需要加足量的溫水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用后，會使血管壁壓力增大。本來，寶寶的毛細管已經(jīng)很嫩弱了，再這么折騰一下，容易引起寶寶腦部毛細血管破裂，導(dǎo)致出血，智力也會受到影響。

　　先加奶粉后加水

　　先加水還是先加奶粉一樣嗎？兩者是有區(qū)別的。應(yīng)該在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里加入相應(yīng)比例奶粉，才能使得濃度合適。

　　換品牌頻繁

　　有的媽媽一聽說某種奶粉不錯，就趕緊買回給寶寶試，吃了新奶粉后寶寶有點不適，媽媽馬上又換回原奶粉。其實，給寶寶換奶粉，遠沒有這么方便，“轉(zhuǎn)奶”是個相對復(fù)雜的過程，要讓孩子的腸胃重新適應(yīng)。那幾天不能添加其他新的輔食，不能生病和接種疫苗。

　　寶寶奶粉怎么沖？爸爸媽媽通過以上的介紹，有學(xué)到兩招了嗎？