推薦:營(yíng)養(yǎng)粥類10個(gè)月寶寶食譜
粥適合每個(gè)寶寶吃,原因豐富口感好,媽媽也常常會(huì)給孩子煮粥。不過(guò),單一的白粥,寶寶一定不喜歡吃了。那么,不如就來(lái)試試小編介紹的營(yíng)養(yǎng)粥類10個(gè)月寶寶食譜吧。
營(yíng)養(yǎng)粥類10個(gè)月寶寶食譜
小米山藥粥
材料:新鮮山藥、小米、白糖
做法:將山藥洗凈、搗碎,與小米同煮;待煮成粥時(shí),然后加適量白糖,攪勻即可。
胡蘿卜玉米渣粥
材料:玉米渣、胡蘿卜
做法:先將玉米渣放鍋里煮爛;然后將胡蘿卜切碎,放入鍋中同煮,煮熟解開(kāi)食用。
八寶粥
材料:適量糯米、紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃
做法:將所有材料洗凈,一起電飯煲內(nèi)熬;待熬煮成粥時(shí)放入冰糖即可。
10個(gè)月寶寶輔食添加需要注意的原則是什么呢?
10個(gè)月寶寶輔食添加原則
10個(gè)月寶寶可以添加粥、軟飯、掛面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、魚(yú)、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等,應(yīng)該以飯為主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以給寶寶吃飯,在上午、下午和晚餐二小時(shí)后可以給寶寶添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00給寶寶喝奶,注意:10個(gè)月的嬰兒以稀粥、軟面為主食,適量給孩子吃一些新鮮的水果(去皮除核)。
以上就是小編介紹的營(yíng)養(yǎng)粥類10個(gè)月寶寶食譜,快來(lái)試試看吧。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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