10個月寶寶食譜：特色粥類10個月寶寶食譜

　　今天小編要為大家介紹的是特色粥類10個月寶寶食譜，讓我們一起來看看吧。

　　一、花生粥

　　原料：

　　花生，大米，鹽適量

　　制作方法：

　　1、將花生炒熟后，用搟面杖碾成細粒狀。

　　2、加入煮好的粥中攪拌，再放入少量精鹽，即成營養(yǎng)味美的花生粥。

　　健康提示：

　　花生含鈣量豐富，可以促進兒童骨骼發(fā)育。

　　二、獼猴桃西米粥

　　原料：

　　西米60克、獼猴桃2個。冰糖適量。

　　制作方法：

　　1、西米洗凈，用溫水泡1小時；稱猴桃去皮洗凈，切小丁。

　　2、鍋置火上，放入適量清水煮沸，加入西米用大火煮沸，轉(zhuǎn)用小火熬煮至粥熟。

　　3、加入獼猴桃丁、冰糖煮至冰糖溶化即可。

　　健康提示：

　　獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等。

　　以上推薦了兩款特色粥類10個月寶寶食譜，媽媽不如試試看吧。