必知：懷孕九個(gè)月注意事項(xiàng)

　　懷孕九個(gè)月，母體的變化已經(jīng)非常大了，母體由于子宮的增大，擠壓心臟和胃，會(huì)引起心跳、氣喘，或者感覺胃脹，沒有食欲。增大的子宮壓迫膀胱，再次出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，腹部的重量，會(huì)引起腰痛、背痛等現(xiàn)象。

　　懷孕九個(gè)月，要應(yīng)該要更加的注意，注意以下的幾點(diǎn)：

　　1。通過孕期體操緩解腰、背部的疼痛感，運(yùn)動(dòng)選擇散步為宜，要避免激烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞。不要到人群擁擠的地方。

　　2。定期檢查：每2周做一次健康檢查。檢查事項(xiàng)主要包括：體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍、胎兒心音 、血液、超聲波檢查、內(nèi)診。

　　3。高齡孕婦或者有妊娠期糖尿病、高血壓的孕婦，應(yīng)該要特別注意，如果出現(xiàn)異常的情況，要及時(shí)就醫(yī)。

　　4。保證充分的睡眠時(shí)間：盡量少做家務(wù)，增長休息時(shí)間，但不可忘了適度的運(yùn)動(dòng)。此時(shí)不可任意刺激子宮，抑制性生活。

　　5。不要坐震動(dòng)性大的交通工具，外出一定要有人陪著。而且應(yīng)該要學(xué)習(xí)一些臨產(chǎn)的知識(shí)，準(zhǔn)備好小寶寶需要的用品。