1歲半寶寶食譜：1歲半寶寶粗糧類食譜

　　孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處于生長高峰有關，例如過完第一個生日后，孩子的生長速度漸漸地慢下來，但是很快又提高起來，這時孩子開始學習走路。

　　1歲半寶寶食譜 蔓越莓反轉玉米糕

　　食譜原料

　　蔓越莓，紅糖，玉米面粉，全麥粉，泡打粉，蘇打粉，牛奶，沙拉油，雞蛋

　　制作方法

　　1、2杯新鮮或者速凍的蔓越莓，加半杯水，適量的紅糖。放糖量根據自己的口味酌情增減。這個蔓越莓特別酸，所以需要較多的糖，

　　2、開中小火，煮大約8分鐘左右，煮至成黏稠的果醬狀。

　　3、把一杯半玉米面粉，半杯全麥粉，1茶匙（teaspoon）泡打粉（Baking Powder），半茶匙蘇打粉（BakingSoda），一小捏鹽，一起放在一個大碗里，拌勻。在另一個碗里，把一杯牛奶，3大匙沙拉油，一個大雞蛋，2大匙紅糖拌勻。然后把拌好的干粉混合物倒入濕料碗里，拌勻。

　　4、把烤盤抹點兒油，先把煮好的果醬鋪在烤盤上，抹勻，然后，把調好的糊糊倒在果醬上面。放入預熱到華氏375度的烤箱，烤20－30分鐘左右，或烤至刀插進去再拿出來的時候不帶面糊即可。取出，晾5分鐘，倒扣在盤子里即可。如果有果醬粘在烤盤底倒不出來的話，不要緊，用刮刀或者勺子刮出來，抹在玉米糕表面即可。

　　健康提示

　　從小偶爾給寶寶添加粗糧，對寶寶的抵抗能力能有很大的幫助。

　　1歲半寶寶食譜 黑米饅頭

　　食譜原料

　　蜜棗，黑米面

　　制作方法

　　1、面團搟成長方形的大片，切成長條。兩端各放一個蜜棗。

　　2、對著卷起來，倒扣。

　　3、對切開，但注意不要完全切斷。

　　4、把切開的兩段放平就成了。二次發(fā)酵。

　　5、蒸熟即可。

　　健康提示

　　黑米有顯著的藥用價值健身暖胃，明目活血。