腰扭傷是一種常見的損傷，多因突然的外力作用導致。治療方法包括休息、藥物治療、物理治療等。需要注意避免錯誤處理，加重病情。常見的錯誤處理有過早活動、錯誤按摩、濫用藥物等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.疾病原理：腰扭傷主要是腰部肌肉、韌帶等軟組織突然受到過度牽拉或扭轉(zhuǎn)而引起損傷，導致疼痛、腫脹和活動受限。
2.休息：受傷后應立即停止活動，臥床休息，減輕腰部負擔，有助于緩解疼痛和促進恢復。
3.冷敷與熱敷：扭傷初期 72 小時內(nèi)進行冷敷，可減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和炎癥消退。
4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如乙哌立松，放松緊張的肌肉。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
5.物理治療：如按摩、針灸等，需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
6.康復訓練：癥狀緩解后，進行適度的腰部肌肉鍛煉，增強腰部力量和穩(wěn)定性。
總之，腰扭傷后應采取正確的處理方法，注意休息和治療，避免病情加重。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

病情分析： 這個影響不大的，可以立刻洗澡的。

指導意見：腰扭傷開始的時候可以采取冷敷的方法，72小時以后可以采取熱敷的方法，能夠促進瘀血的吸收，口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林膠囊之類的藥物調(diào)理，及時的對癥治療，可以恢復正常的。

您好，扭傷了，一般是韌帶損傷，建議24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷，并口服治療跌打損傷的藥物，可以外貼跌打膏藥，或噴云南白藥。

你好，結(jié)合你的所述，再者有腰扭傷的話，可以立急貼膏藥 的，再配合活血藥物治療的， 一定要注意休息，少吃辛辣刺激性食物。