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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2018-08-09 22:02
1.遺傳:父母身高對子女有一定影響,但非絕對。
2.營養(yǎng):保證鈣、蛋白質、維生素等攝入均衡。
3.運動:促進骨骼發(fā)育,如籃球、跳繩等。
4.睡眠:充足睡眠利于生長激素分泌。
5.疾病:某些疾病可能影響生長,需及時治療。
綜合多種因素,可通過合理方式爭取長高,必要時就醫(yī)評估。
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,這個多是不可能的,因為你的父母的升高就不是很高的,這個是屬于基因問題的,你可以多補充鈣質,多運動,這樣有助于刺激生長的
2016-03-14 16:18
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,身高是由父母遺傳因素控制的,父母親的身高不高對孩子的身高發(fā)育是有較大影響的目前是否能長到1.84米這個是不能判斷的,現(xiàn)在可以堅持運動注意營養(yǎng)多觀察,不要熬夜就可以了
2016-03-14 13:39
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長高可以試著多做一下運動1、懸垂擺動利用單杠或門框 2.跳起摸高3.球類活動打籃球時積極爭搶籃板球,跳起斷球;打排球時盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動作;在足球運動中多練跳起前額擊球動作?!?.跳躍性練習可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。要保證充足的睡眠。睡眠也是使人體長高的“營養(yǎng)素”.常言說:人在睡中長。由于睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡后,生長激素分泌比平時旺盛,并且持續(xù)時間較長,有利于長高。因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,保證充足的睡眠。
2016-03-14 01:19
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