首先因?yàn)槲覀兛吹降难例X的顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質(zhì)顯現(xiàn)出來的牙本質(zhì)的顏色。牙釉質(zhì)的顏色是白色半透明的，透出的牙本質(zhì)顏色偏淡黃色。吃蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A和D等含量豐富的食物，可促使牙齒發(fā)育和堅(jiān)固，適當(dāng)吃些含氟食物。

你好，最好去正規(guī)醫(yī)院的，這樣比較放心的，烤瓷貼面是由瓷粉經(jīng)高溫?zé)Y(jié)而成的貼面，主要用于前牙的修復(fù)，其特點(diǎn)是顏色、外形、透明度和光澤都易于接近患者的真牙。只是，凡事有利也有弊。希望我的回答對(duì)您有幫助啊，祝您好運(yùn)！

去正規(guī)醫(yī)院，把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。2、將桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。3、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的。4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

你好國(guó)內(nèi)最常做的就是烤瓷牙然后技術(shù)也相對(duì)比較成熟了至于烤瓷貼面優(yōu)點(diǎn)還是比較多的一個(gè)就是不需要磨除太多的牙體另外一個(gè)就是齦邊緣的處理也會(huì)比烤瓷牙相對(duì)來說簡(jiǎn)單一點(diǎn)價(jià)格應(yīng)該會(huì)便宜一點(diǎn)但是目前國(guó)內(nèi)開展的不是很多關(guān)鍵是看你自己的決定就我來推薦的話如果醫(yī)生技術(shù)可以的話還是選擇烤瓷貼面。