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口腔總有異味飲食上如何調整?

請問口腔總是有異味飲食上要做什么調整?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    口腔總有異味,飲食調整很重要,包括多吃蔬果、避免刺激性食物、適量飲水、控制甜食攝入、注意食物溫度等。 1.多吃蔬果:新鮮的蔬菜和水果富含維生素和纖維素,如西蘭花、蘋果等,有助于清潔口腔和促進消化。 2.避免刺激性食物:減少大蒜、洋蔥、辣椒等刺激性食物的攝入,它們容易導致口腔異味。 3.適量飲水:每天保證充足的水分攝入,有助于沖刷口腔,減輕異味。 4.控制甜食攝入:過多的甜食容易滋生細菌,引發(fā)口臭,應適量食用。 5.注意食物溫度:過燙或過涼的食物可能影響口腔健康,導致異味,應選擇適宜溫度的食物。 總之,通過合理的飲食調整,有助于改善口腔異味的情況。但如果異味持續(xù)存在,建議及時就醫(yī),查明原因。

    2024-12-08 16:22
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詹斌 / 主任醫(yī)師

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