舌頭暗紫可能是由多種原因引起的，如血液循環(huán)不暢、寒凝血瘀、熱盛血瘀、氣血虧虛、血瘀內(nèi)阻等。 1.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致血液循環(huán)變慢，使得舌頭呈現(xiàn)暗紫。改善方法包括適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 2.寒凝血瘀：身體受寒，寒氣凝滯血脈，可致舌頭暗紫。注意保暖，避免食用生冷食物。 3.熱盛血瘀：體內(nèi)有熱邪，熱邪灼傷血脈，出現(xiàn)血瘀，引起舌頭暗紫?？赏ㄟ^(guò)清熱涼血的藥物治療，如赤芍、丹皮、生地等。 4.氣血虧虛：氣血不足，無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行，舌頭也可能暗紫?？煞冒苏錅妊a(bǔ)氣血的方劑。 5.血瘀內(nèi)阻：外傷、久病等因素導(dǎo)致血瘀內(nèi)阻，舌頭顏色暗紫?？墒褂没钛龅乃幬?，如丹參、桃仁、紅花等。 舌頭暗紫的原因較為復(fù)雜，如果發(fā)現(xiàn)舌頭長(zhǎng)期暗紫且伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。