你的問(wèn)題，考慮是中醫(yī)的胃火盛。我建議你找中醫(yī)開湯藥治療，用黃連解毒湯加減治療。就能緩解。

你好你的情況總體來(lái)說(shuō)就是脾胃的虛寒導(dǎo)致的癥狀!飲食注意辛辣刺激的,生冷油膩的,,,就可以了!最好能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!治療治法：溫中健脾,和胃止痛.方藥：黃芪建中湯.方中黃芪補(bǔ)中益氣,小建中湯溫脾散寒,和中緩急止痛.泛吐清水較重者,可加干姜,吳茱萸,半夏,茯苓等溫胃化飲；如寒盛者可用附子理中湯,或大建中湯溫中散寒；若脾虛濕盛者,可合二陳湯；若兼見腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦?形寒肢冷等腎陽(yáng)虛證者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用腎氣丸,右歸丸之類助腎陽(yáng)以溫脾和胃.治脾胃虛寒3法①鮮姜,白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細(xì)末）,白糖250克,腌在一起；每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期,一般都能見效；如沒(méi)徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止.②白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃.輕者吃一,二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料.③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受.如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果,胃很快舒服了脾胃虛寒食療方－胡椒豬肚湯〖原料〗：胡椒12克,豬肚1個(gè)(約600克),蜜棗5枚.〖做法〗：豬肚用生粉,鹽擦洗內(nèi)外,洗凈.將胡椒放入豬肚內(nèi),用線縫合,與蜜棗一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲3小時(shí),調(diào)味后,飲湯吃豬肚,蜜棗.〖功效〗：溫中健脾,散寒止痛.用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者,癥見胃脘冷痛,喜溫喜按,腹脹欲嘔,四肢不溫,形寒怕冷者.附：其他相關(guān)食療方1,糯米500克,淮山藥50克,共炒熟,研成細(xì)末,每早晨用小半碗,加白糖,胡椒末少許,開水沖服.可治脾胃虛寒,久瀉,飲食減少.2,鰱魚一條去鱗,鰓及腸雜,切片,干姜6克,食鹽適量,同煮熟食用,有溫補(bǔ)脾胃之作用.適用于脾胃虛寒,食欲不振等癥.3,羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,適量食鹽調(diào)味食用,適用于月經(jīng)不調(diào),脾胃虛寒.4,治老年人脾胃虛寒,反胃食少,嘔吐清水,腹痛泄瀉以及肺寒喘咳：鮮生姜10克切片,大棗5枚,粳米150克,同煮粥,適量油鹽調(diào)味佐膳.5,生姜粥：鮮生姜5-10克切片,大棗2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用適量油鹽調(diào)味食用.有暖脾養(yǎng)胃,祛風(fēng)散寒功效,適用于病后或老年人脾胃虛寒,反胃食少,嘔吐清水,腹痛泄瀉,頭痛鼻塞,以及慢性支氣管炎肺寒喘咳.若用于風(fēng)寒感冒則去大棗,加入蔥白3根

根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是體虛的癥狀，所以才會(huì)出現(xiàn)精神不好，疲倦等建議你可以咨詢一下專業(yè)的中醫(yī)師，用中藥或中醫(yī)調(diào)理一下身體，應(yīng)該效果不錯(cuò)的

人都是沒(méi)精神,做什么點(diǎn)沒(méi)一點(diǎn)勁.晚上基本上吵都吵不醒,要到天亮才醒.是脾氣虛,生濕的表現(xiàn),脾胃相互表里,后發(fā)展脾不統(tǒng)血,往后發(fā)展導(dǎo)致腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)不能暖土,導(dǎo)致后面的陽(yáng)虛表現(xiàn),同房都沒(méi)興趣了,還早泄.嘴唇老是長(zhǎng)泡.精神差那么遠(yuǎn)了,飲食方面不要喝冷飲,房事有節(jié)制,不能過(guò)于勞累,吃點(diǎn)附子理中丸,配合補(bǔ)中益氣丸一同服用

根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看是很難確定具體的治療方法和用藥的，而是一定要積極的到醫(yī)院檢查確診的。