吃粉過后？還是吃飯過后，是不是著了風(fēng)了，腸胃不舒服，可以喝點熱水，或是吃點氟哌酸什么的

是不是吃什么不干凈的東西吃壞肚子了吃點拉肚子的藥應(yīng)該就沒事了吧

你好，你是從事什么工作呢？到底是什么洗不干凈呢？有啥表現(xiàn)呢？洗澡一般用香皂和沐浴露就可以的啦。應(yīng)該不存在洗不干凈的情況。

1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.　　2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動.　4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.6,采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠.

可能腸胃功能不太好，應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下，確診可以對癥用藥治療一下。以上是對“日?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！