長高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。遺傳因素在其中起著重要作用，但并非唯一決定因素。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳：遺傳基因?qū)ι砀哂休^大影響，父母身高較高，子女往往有更高的身高潛力。但遺傳并非絕對，也存在變異情況。
2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等對骨骼生長至關(guān)重要，如魚肉、牛奶、豆制品等富含這些營養(yǎng)成分。
3.睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。
4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。
5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L發(fā)育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時治療。
綜上所述，雖然遺傳對長高有影響，但通過合理的營養(yǎng)攝入、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\動以及及時治療相關(guān)疾病，仍有可能在一定程度上改善身高。

百分之八十是跟遺傳有關(guān)

身高有遺傳的因素，后天的彌補也很重要，要有信心。注意生活習(xí)慣規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)，多運動，會有長高潛力的。

健康指導(dǎo)：身高肯定是與遺傳因素有關(guān)的呀，這有什么可奇怪的呢？身高受到多種因素的作用，比如說遺傳因素生活環(huán)境以及飲食習(xí)慣鍛煉情況都會對身高造成影響的，當(dāng)然如果你的骨垢線還沒有閉合的話還是可以繼續(xù)長高的？