研究表明，一些身高低于正常水平的孩子可通過中醫(yī)系統(tǒng)調(diào)理讓身高達(dá)到潛在的遺傳高度。但是專家提醒，增高要趁早，時機(jī)最關(guān)鍵。孩子身高增長的前提是骨骺未閉合，越早治療骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，孩子生長的潛力和空間越大，對治療的反應(yīng)越敏感，生長效果越好。 三合三力轉(zhuǎn)骨結(jié)合當(dāng)代孩子的體質(zhì)，通過開脾，潤肺，溫腎達(dá)到腎脾胃三臟整合效果，脾將脾胃轉(zhuǎn)化的水谷精微之精華更多的輸布到腎臟，以滋養(yǎng)腎精，讓腎臟功能強(qiáng)大起來，這樣才能讓孩子正常的生長，長的高、大腦聰明、免疫力好不生??！就好像要把最好的肥料和水，要更多的澆在樹根上，大樹才能長高一樣！其功效不是一般國醫(yī)大師單純調(diào)脾胃或單純補(bǔ)腎能達(dá)到的。

影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。對于 18 歲后想增高，需綜合考慮多方面因素，如改善生活習(xí)慣、合理飲食、保證充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動以及排查潛在疾病等。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大，但并非絕對。父母身高較高，子女身高一般也有優(yōu)勢，但也可能因其他因素導(dǎo)致身高未達(dá)預(yù)期。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌旺盛，每晚應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 4. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等，但應(yīng)注意運(yùn)動強(qiáng)度和方式。 5. 疾病排查：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有必要，需進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 6. 心理狀態(tài)：長期的精神壓力可能影響內(nèi)分泌，保持良好的心態(tài)有助于身體正常發(fā)育。 總之，18 歲后身高增長的空間相對較小，但通過改善生活方式和排查潛在疾病，仍有可能在一定程度上促進(jìn)身高增長。同時，要保持理性和科學(xué)的態(tài)度，避免盲目追求過高的身高。

您好,一般20歲后,骨骺線閉合,基本上就不會在繼續(xù)生長了!下面是飲食,另外運(yùn)動也可以增高的!營養(yǎng)均衡是長高的原則，但是你一定不可放過，以下四個元素喲！鈣骨骼中對身高最有影響的，就是脊椎骨和腳骨。而鈣是構(gòu)成骨骼的重要級元素，另外磷、鉀、硫磺、鈉，也都是骨骼中的重要成份喲！蛋白質(zhì)增進(jìn)你身高的成長激素，就是屬于蛋白質(zhì)系的物質(zhì)。同時吸收好蛋白質(zhì)，鈣才能完全吸收。此外，肌肉發(fā)育也需要蛋白質(zhì)呢！維他命維他命Ｂ２是成長促進(jìn)劑，而缺乏維他命Ｄ，會造成骨質(zhì)軟化，有彎腰駝背的后果，維他命Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ可促進(jìn)體內(nèi)的蛋白質(zhì)進(jìn)行再合成的工作！纖維素它可掃除對增高有阻礙的腸內(nèi)有害的東西，促進(jìn)養(yǎng)分的消化與吸收。

你好：這個可能是和孩子的營養(yǎng)，體育活動等情況，有很大的關(guān)系，同時建議您督促孩子加強(qiáng)體育鍛煉。少年兒童的四肢長骨，只有骨干部分比較硬，兩端則由軟骨組成。在生長發(fā)育過程中，這些軟骨會出現(xiàn)一個骨化中心，軟骨也會逐漸變硬生長擴(kuò)展，人的身高也就逐漸增加。所以說，人的高矮與骨骼的發(fā)育有很大關(guān)系。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，由于改善了人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)了身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，提高了骨細(xì)胞的生長能力，因而能使骨骼生長的更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯和堅實。這樣，孩子的個頭也就自然長高了。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家調(diào)查研究，同年齡和同性別的少年兒童，經(jīng)常參加體育鍛煉的比不愛運(yùn)動的平均身高相差４——８厘米，有的甚至更多?！　∧敲?，參加哪些體育運(yùn)動有助于增加少年兒童的身高呢？最有效的鍛煉項目是單杠、彈跳、游泳、吊環(huán)、自由體操、打籃球和引體向上。因為跳躍能夠牽伸肌和韌帶、有刺激骨……軟骨生長的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和鍛煉；引體向上則可以拉伸脊椎、促進(jìn)脊椎骨的生長，從而促進(jìn)少年兒童的身高不斷長高。

你好,建議您可以先去醫(yī)院做骨齡測試做,明確病因在對癥治療!再就是注意營養(yǎng)的全面補(bǔ)充,口服富硒鈣做對癥治療!愿我的回答能給你帶來幫助!

未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機(jī)會再增高一點(diǎn)。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。