發(fā)病有一年半了，有頸椎病和腰椎病，月子康
2016-03-05 08:00
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發(fā)病有一年半了，有頸椎病和腰椎病，月子康過坯墻，脊背老是疼痛，容易上火，好發(fā)脾氣，身上老是疼痛，耳發(fā)病有一年半了，有頸椎病和腰椎病，月子康過坯墻，脊背老是疼痛，容易上火，好發(fā)脾氣，身上老是疼痛，耳朵嗡嗡響月經(jīng)有三四年了，各三差五來一次，并且來的量很少
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等治療；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥；或頭痛、頭暈嚴(yán)重靜點20%甘露醇和脈絡(luò)寧。平時避免久坐久站和長時間低頭（伏案）工作，枕頭不宜過高過低。堅持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒，每次堅持10~15分鐘，動作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），平時多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
2016-03-05 18:04
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