長期玩手機電腦導(dǎo)致肩膀腫痛且長時間不消退，可能與肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肩部腫瘤等有關(guān)。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生無菌性炎癥。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織發(fā)生慢性炎癥。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限，治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）等。 3. 肩袖損傷：多因外傷或反復(fù)磨損。癥狀為肩部疼痛、無力，嚴重者需手術(shù)治療。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。治療有牽引、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）等。 5. 肩部腫瘤：較為少見，良性腫瘤生長緩慢，惡性腫瘤進展快。需通過影像學(xué)檢查確診，根據(jù)情況選擇手術(shù)、放化療。 出現(xiàn)肩膀腫痛長時間不消退，應(yīng)引起重視，避免繼續(xù)不良姿勢，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對性治療。