夏季預(yù)防婦科疾病要注意個人衛(wèi)生、飲食、作息、衣物選擇、性生活等方面。 1.個人衛(wèi)生：每日用溫水清潔外陰，勤換內(nèi)褲，經(jīng)期更要注意，選擇質(zhì)量合格的衛(wèi)生巾，并及時更換。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬果，保持均衡營養(yǎng)。 3.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于增強免疫力。 4.衣物選擇：穿寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲和衣物，避免穿緊身褲。 5.性生活：性生活前后注意清潔，固定性伴侶，如有必要，使用安全套。 總之，在夏季做好以上各方面，能有效降低婦科疾病的發(fā)生風險。但如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，夏季是女性婦科炎癥的高發(fā)期，一般要做好一下工作都會有良好的預(yù)防作用：注意日常的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成每天都清洗私處的習慣；經(jīng)期格外要小心，一定要勤換衛(wèi)生巾，勤洗澡；適量運動，合理飲食，提高自身免疫力，注意補充水分，保證充足的睡眠。