長時(shí)間久坐工作導(dǎo)致頸椎疼，可能是肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)退變、頸椎間盤突出、頸部神經(jīng)受壓、不良姿勢等引起。應(yīng)注意休息、適度活動(dòng)、改善坐姿、進(jìn)行物理治療等。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢，頸部肌肉緊張疲勞。可通過熱敷、按摩緩解，也可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 頸椎關(guān)節(jié)退變：年齡增長或長期勞損導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)老化。要注意頸部保暖，避免過度勞累，口服氨基葡萄糖膠囊。 3. 頸椎間盤突出：椎間盤組織退變突出，壓迫神經(jīng)。需佩戴頸托，睡合適的枕頭，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 頸部神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或增生組織壓迫神經(jīng)?？蛇M(jìn)行牽引治療，服用維生素 B1 片。 5. 不良姿勢：坐姿不正確加重頸椎負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整坐姿，定期活動(dòng)頸部，做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 總之，頸椎疼需要引起重視，改變不良習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。

你好，這首先要考慮頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，建議做個(gè)CT檢查以確定。頸椎病的治療沒有特效療法，一般有牽引,理療,紅外線,推拿按摩等療法。同時(shí)一定要避免長期保持一個(gè)姿勢。

你好，根據(jù)你描述的情況來看，你的這種情況考慮可能是頸椎病導(dǎo)致，不排除有肩周炎的可能。治療一般頸椎病平時(shí)自己注意很關(guān)鍵,（1）不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作,看書,上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導(dǎo)致頸部勞損更重嚴(yán)重。（2）必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.（3）如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因?yàn)檠劬诶垡矔?dǎo)致頸部勞累的.（4）如果您是必須長期工作沒有多余的時(shí)間做頸部運(yùn)動(dòng)的話,也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預(yù)防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度,避免長期頸部做重復(fù)的動(dòng)作.（5）防止頸椎的損傷做好勞動(dòng),運(yùn)動(dòng),演出前的準(zhǔn)備活動(dòng),防止頸椎和其它部位的損傷（6）保證良好的坐姿（7）糾正不適當(dāng)?shù)乃瘎菡{(diào)整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低.（8）防止頸部受風(fēng)受寒防止頸部受風(fēng)受寒,積極治療頸部的外傷,感染,結(jié)核,淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病,也是預(yù)防頸椎病的重要一環(huán).

考慮頸椎病引起的，建議看看骨外科醫(yī)生體檢，必要時(shí)需要CT輔助檢查確診，這個(gè)情況下建議服用頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。

是頸椎病的初期。治療頸椎病建議你可以通過按摩理療和牽引的方法來進(jìn)行治療，以后注意不能再長時(shí)間的低頭或者伏案工作了，睡覺的時(shí)候注意枕頭不要太高盡量的控制在8厘米左右為宜。另外可以讓家人用艾條幫你熏熏頸部，平時(shí)拔罐，這樣可以緩解。