20 歲女性長(zhǎng)期存在膝蓋和左手疼痛，可能是生長(zhǎng)痛、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、滑膜炎、神經(jīng)痛等原因引起。需要通過(guò)詳細(xì)檢查來(lái)明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。 1. 生長(zhǎng)痛：在青少年時(shí)期較為常見(jiàn)，多因骨骼生長(zhǎng)速度較快，肌肉和韌帶被牽拉所致。一般疼痛不劇烈，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，與自身免疫、感染等因素有關(guān)。會(huì)有關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、活動(dòng)受限，需藥物治療，如布洛芬、甲氨蝶呤等。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良可導(dǎo)致，除疼痛外還可能有抽筋?？裳a(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并多曬太陽(yáng)。 4. 滑膜炎：多因創(chuàng)傷、感染等引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。治療包括休息、理療、藥物治療，如塞來(lái)昔布等。 5. 神經(jīng)痛：可能由神經(jīng)受壓或損傷引起，疼痛呈放射性。可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺等。 總之，出現(xiàn)長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)疼痛不應(yīng)忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、風(fēng)濕因子檢測(cè)、X 線等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累和受傷。

你好你現(xiàn)在可以檢查下片子平時(shí)注意休息可以做血沉以及風(fēng)濕系列的檢查看看是不是風(fēng)濕的陰雨天的時(shí)候需要注意保暖的局部按摩還有你可以用些活血藥物筋骨痛消丸以及止痛藥物芬必得吃上。祝你早日康復(fù)